膝骨关节炎危害有哪些

膝骨关节炎的危害主要包括关节疼痛、活动受限、关节畸形、肌肉萎缩和生活质量下降。膝骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人。

1、关节疼痛

膝骨关节炎最常见的危害是关节疼痛，早期表现为活动后疼痛，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛逐渐加重，可能出现静息痛和夜间痛。疼痛多位于膝关节内侧或髌骨周围，可放射至小腿或大腿。疼痛程度与关节软骨磨损程度、滑膜炎症反应以及骨内压增高等因素有关。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。

2、活动受限

膝骨关节炎会导致关节活动范围减小，表现为上下楼梯困难、下蹲受限、久坐后站立困难等症状。这是由于关节软骨磨损、骨赘形成以及关节周围软组织挛缩所致。严重时可出现关节交锁现象，影响日常行走功能。患者可通过关节功能锻炼、物理治疗等方式改善关节活动度，必要时需进行关节镜清理术或人工关节置换术。

3、关节畸形

膝骨关节炎晚期可能出现关节畸形，常见为膝内翻或膝外翻。这是由于关节软骨不均匀磨损、韧带松弛以及骨质增生导致关节力线改变所致。关节畸形会进一步加重关节负荷不均，加速关节退变。对于严重畸形患者，可能需要截骨矫形术或关节置换术来纠正畸形。

4、肌肉萎缩

膝骨关节炎患者常伴有股四头肌等膝关节周围肌肉萎缩。这是由于疼痛导致活动减少引起的废用性萎缩，肌肉萎缩又会减弱关节稳定性，形成恶性循环。患者应进行适度的肌肉力量训练，如直腿抬高、靠墙静蹲等，必要时可配合电刺激治疗。

5、生活质量下降

膝骨关节炎会显著影响患者生活质量，导致行走、购物、家务等日常活动能力下降。长期疼痛和活动受限还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。严重患者可能出现社交隔离、工作能力丧失等情况。早期干预和综合治疗有助于延缓疾病进展，维持较好的生活质量。

膝骨关节炎患者应注意控制体重，减轻关节负荷；避免长时间站立、爬山、爬楼梯等加重关节负担的活动；选择游泳、骑自行车等低冲击运动；注意膝关节保暖，避免受凉；均衡饮食，适当补充钙和维生素D。如症状持续加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免延误病情导致不可逆的关节损害。