心力衰竭该怎么护理

心力衰竭可通过调整饮食、限制液体摄入、规律服药、监测体重、适度运动等方式护理。心力衰竭通常由心肌损伤、心脏负荷过重、心律失常、心脏结构异常、慢性疾病控制不佳等原因引起。

1、调整饮食

心力衰竭患者需控制钠盐摄入，每日食盐量不超过3克，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。适当增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜，有助于维持电解质平衡。蛋白质选择鱼类、豆制品等优质蛋白，减少红肉摄入以减轻胃肠负担。

2、限制液体

每日饮水量需控制在1000-1500毫升，包括汤粥等流质食物。记录出入量保持负平衡，出现下肢水肿或呼吸困难加重时应进一步限制。避免快速大量饮水，可采用小口多次的方式补充水分。

3、规律服药

需严格遵医嘱服用利尿剂如呋塞米片、血管扩张剂如单硝酸异山梨酯缓释片、β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片等。不得自行调整剂量或停药，出现干咳、心率过缓等不良反应时及时就医。建议使用分药盒辅助记忆，设置服药提醒。

4、监测体重

每日晨起排尿后空腹测量体重，3天内体重增加超过2公斤需警惕液体潴留。记录体重变化曲线，突然上升可能提示病情恶化。测量时需保持相同条件，使用固定体重秤并穿着轻薄衣物。

5、适度运动

病情稳定期可进行散步、太极拳等低强度有氧运动，每次10-20分钟，以不引发气促为度。避免屏气用力动作，运动前后监测心率变化。卧床患者可做踝泵运动预防血栓，每2小时更换体位。

心力衰竭患者需保持情绪稳定，避免感染诱发急性加重。室内温度维持在20-24摄氏度，湿度40%-60%。睡眠时抬高床头15-30度减轻夜间阵发性呼吸困难。定期复查心电图、心脏超声等检查，随身携带急救药物和医疗信息卡。出现持续胸闷、夜间不能平卧、尿量明显减少等症状时需立即就医。