手骨折要注意什么
发布时间：2020-08-1055521次浏览
手发生骨折，除积极治疗，生活中避免摄入过多钙，肉骨头也不能过多食用。骨折恢复期间要避免偏食，保证营养均衡，多喝水，避免吃不易消化的食物，还要避免摄入过量的白糖。
手骨折再常见不过一种疾病，它由于手部骨骼受间接或直接暴力冲击导致，骨折后往往引起局部肿胀、疼痛及关节受限等症状，一定要及早治疗。治疗期间应注意一些细节，避免影响疾病的恢复。那么，手骨折要注意什么呢？
1、避免摄入过量的钙
骨折后盲目补钙，不仅不能加快骨折愈合，可能导致血钙增高。因此，骨折后不宜大量补钙，应根据医生指示加强康复锻炼，可以促进钙吸收利用，加速骨折愈合。
2、避免过多食用肉骨头
骨的再生依靠的是骨骨髓、骨膜的作用，而肉骨头主要成为分是钙和磷，大量吃肉骨头，可导致骨质内有机质比例失调，反而影响骨骼愈合。
3、避免偏食
骨折发生后可引起局部肿胀、充血及肌肉组织劳损，想更快恢复，需多种营养支持，骨折患者应注意营养均衡，避免挑食，以免因营养不良而影响骨折恢复。
4、忌吃不消化的食物
骨折可导致患者食欲下降，由于活动受限，可能出现便秘现象。平时应适当多吃一些易于消化、通便食物，多吃蔬菜、水果，避免吃糯米、山芋等不易消化食物。
5、忌不喝水
由于行动不便，许多骨折患者减少饮水量，导致便秘加重，可能诱发泌尿系统感染和结石，应引起重视。
6、忌过量食用白糖
骨折期间摄入过多白糖，可导致葡萄糖急剧代谢，其代谢产物可导致机体呈酸性状态，使身体中钙、镁等离子大量流失，不利于骨折恢复。摄入太多白糖，还可减少体内维生素B1的含量，降低肌肉、神经活动能力，导致肢体功能恢复受影响。
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人的骨头有几块
人的骨头是有定数的，正常成人的骨头是206块，但是在人的一生中，骨头有数量的变化，成人正常是206块，但是儿童数目肯定要多。骨头、四肢骨从出生到人的最后，一般没有明显的变化，但是脊柱骨头有明显的变化。脊柱在胎儿时期颈椎、胸椎、腰椎数量是固定的，但是骶椎胎儿时期是5块，而长大成人以后，这5块椎骨，相互融合变成了1块。所以人成年和胎儿、幼儿时期的骨头数量是有变化的，不能一概而论是多少块。另外每个地方的骨头，形态、大小不一样，最大的骨头如股骨，小的骨头非常小，如腕骨只有蚕豆大小。
骨折长新骨时疼不疼
长新骨本身，这个现象并不会造成疼痛，不像青少年的时候，有一个名词叫生长痛。生长疼，生长的时候是可以疼的，但是骨折长新骨的时候并不疼，如果这个时候出现疼痛，肯定是因为骨头没长好，可能又活动了，又刺激了骨折的部位了。另外，重点强调的是骨折以后，也并不是说骨折已经愈合了，就马上不疼了，而是随着时间的推移，慢慢的不疼了。比如脊柱骨折，一旦是产生了脊柱骨折以后，不管有没有进行治疗，疼痛都会持续很长时间，可能持续三个月、半年、一年、两年以后，每当阴天下雨，天气变化的时候，骨折的部位还疼，但是病人不要认为骨折没长好，思想压力很大，形成思想包袱，一定不要这么想。所以说，骨折以后出现疼痛是正常现象，但是跟长不长新骨没有关系，不管怎样，长新骨都是一个好现象，都是一个好事，但是也不要把有疼痛以后还有新骨混为一谈，有的时候长新骨的时候，还疼痛往往意味着是不是还有一定的问题。如果固定非常确实，有新骨了，但是也疼痛，是不是有一定问题，新骨有可能长得不完全，可能是一种类型的不愈合的表现，这个到底是什么情况，要到医院找医生来判断。
骨折可不可以吃海鲜
这是中国人特有的一个问题，因为海鲜和羊肉，还有食物一样，在中国人眼里都是发物，这食物对慢性病，比如脏器或者皮肤疾病，使这疾病可能复发。但是对骨折来说，骨折应该不存在这问题，骨折需要的是高营养，又是一个深部的东西，高营养的鸡、鸭、鱼、肉、海鲜，这食物可以提供充沛的营养，高质量的蛋白。还有钙或者普通的食物，比如谷类的食物，都无法提供的，所以，这食物对骨折是大有帮助的，病人不用太顾及。海鲜的营养恐怕比营养物质可能更好，但是并不是一定要排斥谷物，谷物还是提高能量的一个主要来源，但是谷物对提供蛋白质，有的比较少见的。比较更好的营养物质，还是相对少，多吃海鲜，多吃牛、羊肉、蛋类、只会对骨折起愈合作用，大家不要有顾虑。
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外踝骨折要一直躺着吗
一句话，不需要躺着，一直躺着也不好。一直躺着，下肢血液循环不好，活动多了以后，血液循环才好。但是一定要注意一点，即便不躺着的时候，脚一定尽量有时间的时候，多举高一点，高于心脏平面，这样能够消肿。要老垂着，刚骨折了有可能肿。还有就是外踝骨折看程度，要是骨折了以后，做完手术了，要躺床上干嘛呢，稳定了就可以去带着支具走路了。不论部分负重还是全部负重，那也不需要躺着，可以去走了，即便不去走路，那也可以去自己下地拄个拐活动，都能够促进血液循环，减少血栓发生率，不需要一直躺着。
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骨折有哪些病因
骨折发病原因可能是直接或者间接暴力所引起的，包括创伤、过度劳累、骨质遭到破坏，或者骨骼方面疾病、摔倒、交通意外等因素。长时间的过度劳累，身体缺钙、营养不良，可能就会导致骨质的吸收障碍，会导致骨头变脆，从而会诱发骨折的发生。遇到这种情况，建议尽早到正规医院进行相关检查，观察骨折的部位、骨折移位程度以及骨折是否会引起相应血管神经损伤等。通过医生的专业的、综合的判断决定合适的治疗方法。保守治疗时主要是石膏外固定，治疗期间保持受伤部位的制动，进行早期功能康复训练。
患骨折会不会传染
骨折是十分常见的一种关于骨科的疾病，是指患者的身体在受到重创或者摔伤之后骨头之间出现折断的现象，而且骨折患者遭受的痛苦是很大的，骨折部位会有很长一段时间都不能动，那么，患骨折会不会传染呢，骨折后的注意哪些事项有哪些?
骨折是否会遗传
骨折是一种常见病，可以由许多原因导致骨折，而且骨折会影响人们的日常生活，如急性骨萎缩、静脉血栓等，对患者的身心健康造成了很大的伤害。那么，骨折是否会遗传呢?
儿童骨折不及时治疗的危害
儿童骨折不及时治疗可能会继发感染，甚至引发化脓性骨髓炎。也可能导致骨膜下水肿、缺血性骨坏死以及下肢深静脉血栓。如果发生畸形愈合，不但会影响肢体正常功能，还可能发生残疾。
骨折诊断都有哪些方法
骨折诊断都有哪些方法呢?骨折对于我们来说并不陌生，我们身体各处都是由骨骼结构来支撑的，那么骨折的范围也就涉及全身范围，很多人知道骨折的概念，却并不了解怎样去诊断骨折，下面我们就给大家介绍一下这方面的知识吧。
骨折愈合期间要注意什么
骨折愈合期间是很大的一个范围，它既涉及到营养学也涉及到力学的因素。首先从病人来说最关键的一条要戒烟，如果吸烟必须戒掉，因为现在有证据表明烟草里边的尼古丁可以影响成骨细胞的活性，进而导致不愈合，它是骨不连的一个单独存在的因素。第二，浓咖啡和浓茶要少喝，一般来说不主张超过六杯。第三，要加强营养，均衡营养，保证丰富的蛋白质和维生素、蔬菜和水果的摄入。第四，骨折在愈合过程中要保证骨折部位的固定，其他能活动的关节和肌肉要早期做关节和肌肉的活动，不能活动的部位肌肉要收缩，能活动的部位要做活动，避免关节僵硬和关节挛缩的出现。
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什么是骨折
骨折有明确定义，在骨科教科书上指骨骼连续性中断，是骨科最常见一种疾病。一般发生骨折的患者往往会有外伤病史，比如发生车祸或者高处坠落，也可能是摔倒、摔跤。骨折部位也会局部疼痛、肿胀、畸形、局部淤血，疼痛程度往往会非常严重。一般骨折需借助影像学诊断如X光等。随着人口老龄化，一些轻微骨折，在X光上容易漏诊，也需要借助核磁或者CT进一步明确诊断。确诊病人是否骨折，需借助医生询问病史、查体以及影像学表现，确定最后骨折诊断。
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胸椎骨折手术的适应症
胸椎骨折手术的适应症：包括椎体压缩1/2以上、骨折的椎体压缩大于30度角、在占椎管内1/3以上的需要手术以及骨折损伤到周围神经或者是脊髓等等。一、椎体压缩1/2以上。二、骨折的椎体压缩大于30度角。三、在占椎管内1/3以上的需要手术。四、骨折损伤到周围神经或者是脊髓，包括大小便受到影响，甚至失禁，走路不能行走的这些情况，应当尽快手术。总之，如果是压迫神经周围神经及脊髓有脊髓症状受损的症状，这种情况一定要尽快到医院做手术治疗，否则时间越长越影响后期的恢复。如果单纯的压缩性骨折，可以不考虑手术，卧床休息就可以，一般休息1到3个月就可以恢复正常。
儿童孟氏骨折有什么症状
儿童孟氏骨折是指的指尺骨上1/3伴桡骨小头脱位引发的骨折，发病时会出现肘关节活动受限、前臂旋转受限，严重时会出现外翻。另外会因为神经压迫造成前臂感觉麻木、活动受限。发病后一定要注意治疗，早期是复位，尺骨固定，比较容易成功。骨折一个月后需要打断，调整位置。
胸椎压缩性骨折后遗症有哪些
如果高度丢失超过1/4，1/3以内，有可能会遗留一些背痛、后背的酸痛、压迫痛问题，如果丢失再多，可能会造成体态的问题，比方有驼背的问题，含胸的问题，如果再压缩比较多，丢失高度很多，可能会造成在胸椎可以导致心肺功能受到抑制，有呼吸不畅，有心脏的压迫的感觉，有心悸、胸闷的感觉。胸椎压缩骨折恢复之后，即骨折愈合之后，要看患者椎体的高度是否丢失，丢失了多少，如果高度丢失不多，如果是高度丢失在1/4，一般不会遗留后遗症和症状。
膝关节骨折手术后多久能走路
膝关节不同部位骨折术后能下地走路所需的时间不同。髌骨骨折术后，一般一个月后可以扶拐下地活动，逐渐增加负重。术后两个月左右，可以完全去管活动。股骨髁或胫骨平台骨折术后一个月可扶拐，部分负重进行下肢功能锻炼。术后三个月，可完全下地活动。
