手骨折要注意什么
发布时间：2020-08-1055521次浏览
手发生骨折，除积极治疗，生活中避免摄入过多钙，肉骨头也不能过多食用。骨折恢复期间要避免偏食，保证营养均衡，多喝水，避免吃不易消化的食物，还要避免摄入过量的白糖。
手骨折再常见不过一种疾病，它由于手部骨骼受间接或直接暴力冲击导致，骨折后往往引起局部肿胀、疼痛及关节受限等症状，一定要及早治疗。治疗期间应注意一些细节，避免影响疾病的恢复。那么，手骨折要注意什么呢？
1、避免摄入过量的钙
骨折后盲目补钙，不仅不能加快骨折愈合，可能导致血钙增高。因此，骨折后不宜大量补钙，应根据医生指示加强康复锻炼，可以促进钙吸收利用，加速骨折愈合。
2、避免过多食用肉骨头
骨的再生依靠的是骨骨髓、骨膜的作用，而肉骨头主要成为分是钙和磷，大量吃肉骨头，可导致骨质内有机质比例失调，反而影响骨骼愈合。
3、避免偏食
骨折发生后可引起局部肿胀、充血及肌肉组织劳损，想更快恢复，需多种营养支持，骨折患者应注意营养均衡，避免挑食，以免因营养不良而影响骨折恢复。
4、忌吃不消化的食物
骨折可导致患者食欲下降，由于活动受限，可能出现便秘现象。平时应适当多吃一些易于消化、通便食物，多吃蔬菜、水果，避免吃糯米、山芋等不易消化食物。
5、忌不喝水
由于行动不便，许多骨折患者减少饮水量，导致便秘加重，可能诱发泌尿系统感染和结石，应引起重视。
6、忌过量食用白糖
骨折期间摄入过多白糖，可导致葡萄糖急剧代谢，其代谢产物可导致机体呈酸性状态，使身体中钙、镁等离子大量流失，不利于骨折恢复。摄入太多白糖，还可减少体内维生素B1的含量，降低肌肉、神经活动能力，导致肢体功能恢复受影响。
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骨折多长时间能愈合
骨折的愈合时间，要综合考虑患者骨折的位置以及骨折的严重程度。如果为一般的骨折，通常3个月左右就能愈合。但是有些部位的骨折，3个月恢复存在较大困难。骨折分为三个期，第一期，血肿机化期（1-3周），血流静脉瘀积不畅、气血凝滞，用活血化瘀、消肿止疼药物；第二期，原始骨痂期（4-8周），疼痛逐渐减轻、肿胀消褪，但是瘀血没有完全消褪，用活血止疼、接骨续筋的药物；第三期，骨痂改造期（8-12周），骨折后损伤气血、肝肾亏虚、肢体功能未完全恢复，用壮筋骨补肝肾的药。
骨折100天还肿是否正常
骨折患者在100天后还有轻度的肿胀，或者伴有轻度的局部疼痛，一般是正常的现象，但是这时候如果还肿得特别厉害，甚至越来越厉害是不正常的。100天这个时间通常是属于刚开始进行功能锻炼，也就是可以进行一定程度的负重和活动了，但是由于此前受累的关节、肢体长期的没用，因为不让负重，有很长时间没有动，所以说在活动和锻炼的初期，会容易出现轻度的肿胀，包括酸痛，这是很正常的。此外，还有可能是因为慢性的炎症堆积，还没有完全消下去，如果说配合后续的对症治疗、理疗，循序渐进地进行功能康复锻炼，这种轻度的肿胀都是可以缓解，并且慢慢地消失。当然，如果肿胀很严重，或者越来越重，这个就不正常了，这往往提示骨折可能是不是继发了一些疾病。例如在两三个月内的愈合初期，因为活动或者外力导致二次移位，导致引起愈合困难、畸形愈合，也或者是这种骨折继发了创伤性的关节炎，导致肿胀疼痛，或者说这种长期卧床导致了下肢深静脉血栓。所以说对这种肿的厉害的患者，建议及时就诊、尽快检查，明确病因、及时诊治。
小腿骨折能不能侧身躺着
在小腿骨折以后，其治疗方法分为保守治疗和手术治疗。对于比较轻的可以采取闭合复位，石膏外固定的方法。对于比较严重的可以采取切开复位，内固定的方式。要求患者在低负重活动一般有10~20公斤，其他活动和正常人一样，患者可以采取侧卧、仰卧，患肢在上方或者下方均可，如果行闭合复位，石膏外固定，这是一种非常坚固的固定。患者需要注意避免负重所导致的骨折断端移位，此时患者可以侧躺，但是侧躺需要在小腿下面垫一些支撑的材料，避免小腿负重所导致的骨折断端的移位。对于进行性的闭合复位石膏外固定的患者，一般不允许其负重活动，在4~6周以后有骨痂形成后，患者拆除石膏并且逐渐地增加负重活动量，然后去增加患者功能活动的状态，逐渐恢复患者的肢体功能活动，促进疾病的恢复。
手指骨折症状有哪些
最主要一个表现就是疼痛，因为骨折了就疼。第二个，骨折了肯定有可能有出血，因为手指头相对比较浅，都能看得见，就肿。第三点，肿了以后，这个地方看见有可能有淤血出来，有可能就会有外观、颜色的改变，有可能有淤血了，看着以后变紫了，这是一个情况。第四个，有可能如果有骨折移位了，可以变形。比如手指头折了有可能就变形了，抬不起来了，会侧弯了，这种情况是有的。第五个情况，最常见的症状就是以后功能受影响的表现，原来手握拳握的起来，有可能现在握拳握不起来了，然后提重东西也提不了，所以这手的功能就会受影响。所以手指头骨折，也是根据不同的程度，表现是不一样的。但是有的时候移位不重，外形没改变，光有骨折裂了，外形没改变，但是无论怎么样都会有疼痛，都会有不同程度的肿胀。
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舟骨骨折会自己愈合吗
舟骨骨折能否自己愈合，要根据骨折的具体情况，以及患者自身的身体状况进行判断。愈合的前提条件为骨折无明显的分离移位，只是骨折的断裂，稳定型无异位的骨折可以自己愈合。愈合对合的过程中两周需要进行复查，如果没有愈合的迹象，需要进行石膏固定。在骨折愈合期间可适当地服用一些补钙、活血化瘀的药物，局部可以采取一些理疗的方式，改善局部的肿胀、疼痛。在骨折愈合的早期，可以增加一些局部的功能康复锻炼，避免剧烈活动，避免骨折再次移位。
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热敷骨痂长得快吗
骨折以后，在骨折端会形成一个血包，因为生长因子在这个地方，局部上热敷促进周围的血液循环，这样能够促进骨折的愈合。通过热敷以后，骨痂改建是正常的。从软骨痂改成硬骨痂，一开始血包软软的，纤维组织包着东西，然后开始钙盐在里头沉积，慢慢又有成骨，里头再一个骨头膜性化骨，再加上一个软骨内化骨，骨头逐渐开始长，这种情况热敷总体能够促进骨痂的生长和促进骨折的愈合。一般骨痂后期几周以后的情况下，至少3周以后骨痂不出血了，再上热敷，促进消肿，促进血液循环，活血化瘀。
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骨折可以吃羊肉吗
羊肉可能会引起皮肤炎症如皮肤的癣类复发发作，但是对骨折而言没有影响。骨折后需要的是营养，营养足够对骨折的愈合有帮助。如果营养不够，可能会造成骨折的延迟愈合，甚至是不愈合，而羊肉及其他包括鸡蛋、牛肉、海鲜都是营养非常丰富的食物，此类食物会促进骨折愈合。海鲜类就如同羊肉，中医认为可能其为较发的食物，所谓发的食物对皮肤如癣类慢性疾病可能会有影响，但是对骨折的愈合没有影响，反而还有好处，因此若有条件的可以尽量放开食用。
甜瓜子有接骨的功效吗
甜瓜子具有辅助接骨的效果，但在骨折后不应一味只依靠于甜瓜子，还是应该到医院拍片检查，在明确病情后才能够考虑选择正确的治疗方法。甜瓜子主要的作用是润肠通便和缓解跌打损伤，不过仅仅只能够起到辅助的效果。
骨折检查方法有哪些
我们在日常生活中的体育锻炼中，很容易会因为一些不当的工作而导致自己患上损伤，比如会出现骨折，甚至更深度的伤害等，如果在这时候不能够做好对这种疾病的治疗，很有可能会出现后遗症的情况，那么骨折检查方法有哪些？一起来了解一下吧。
下肢骨折畸形愈合是什么
下肢骨折畸形愈合实际上就是下肢错位愈合使得肢体出现弯曲现象或者是长度改变，从而导致肢体外观明显畸形以及功能障碍。这是非常严重的一种情况，有可能会引起创伤性关节炎，也会影响外在美观和正常的生活。
骨折治疗后多久能恢复
骨折后到底需治疗多长时间才能恢复，还需要分成多种不同情况来分析，如果是肋骨骨折，大约是在90天到120天内，肢体骨折恢复时间在70天到90天内，颜面骨折恢复时间是30天到60天内，但也需结合个人体质来分析。
尾椎骨疼是什么原因
尾椎骨疼可能是由于尾椎骨骨折或者脱位、尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变、慢性劳损、盆腔内生殖泌尿系统炎症等。尾椎是指脊椎最末端的部位，尾椎骨疼痛是指尾椎骨及其附近组织的疼痛。引起尾椎骨疼痛常见的原因包括：尾椎骨骨折或者脱位，多因外伤导致；病人往往尾椎部位有肿胀、疼痛、不能以正常方式坐立、局部有压痛、卧床、站立时疼痛缓解。尾椎骨关节慢性炎症、骨质病变；病人出现局部压痛、甚至腿痛，局部按压时还会出现明显的压痛。慢性劳损时，疼痛呈持续隐痛，劳累或者受凉以后疼痛会加重。盆腔内生殖泌尿系统炎症，由于炎性刺激尾椎神经引起疼痛，多为钝痛或者隐痛。出现尾椎骨疼痛时早就诊，明确诊断，尽早治疗以提高病人生活质量：病人卧床休息，口服消炎镇痛药物；日常生活中避免长久坐姿不正确，避免跌坐等损伤的发生。
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老年人常见的骨折类型有哪些
老年人活动量比较小，骨的脆性增加，同时多数老年人都有骨质疏松，所以老年人的骨折多数都是骨质疏松性的骨折，常见于脊柱骨折、股骨颈或股骨粗隆间骨折、腕关节周围骨折等。骨质疏松性骨折在老年人中主要见于三个部位，第一个部位是脊柱骨折，压缩骨折多见，主要见于胸腰段。第二个部位是股骨颈或股骨粗隆间骨折，也就是髋关节周围的骨折，这样的病人往往因为滑了一下或者摔了一跤突然出现肢体的活动障碍甚至畸形。第三个部位就是老年人摔倒时用手撑地，出现了腕关节周围的骨折，这个骨折主要是桡骨远端的骨折最多见，所以这三个部位的骨折是老年人最多见的骨折。
膝关节骨折手术后多久能走路
膝关节不同部位骨折术后能下地走路所需的时间不同。髌骨骨折术后，一般一个月后可以扶拐下地活动，逐渐增加负重。术后两个月左右，可以完全去管活动。股骨髁或胫骨平台骨折术后一个月可扶拐，部分负重进行下肢功能锻炼。术后三个月，可完全下地活动。
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