手骨折要注意什么

手发生骨折，除积极治疗，生活中避免摄入过多钙，肉骨头也不能过多食用。骨折恢复期间要避免偏食，保证营养均衡，多喝水，避免吃不易消化的食物，还要避免摄入过量的白糖。

手骨折再常见不过一种疾病，它由于手部骨骼受间接或直接暴力冲击导致，骨折后往往引起局部肿胀、疼痛及关节受限等症状，一定要及早治疗。治疗期间应注意一些细节，避免影响疾病的恢复。那么，手骨折要注意什么呢？
　　1、避免摄入过量的钙
　　骨折后盲目补钙，不仅不能加快骨折愈合，可能导致血钙增高。因此，骨折后不宜大量补钙，应根据医生指示加强康复锻炼，可以促进钙吸收利用，加速骨折愈合。
　　2、避免过多食用肉骨头
　　骨的再生依靠的是骨骨髓、骨膜的作用，而肉骨头主要成为分是钙和磷，大量吃肉骨头，可导致骨质内有机质比例失调，反而影响骨骼愈合。
　　3、避免偏食
　　骨折发生后可引起局部肿胀、充血及肌肉组织劳损，想更快恢复，需多种营养支持，骨折患者应注意营养均衡，避免挑食，以免因营养不良而影响骨折恢复。
　　4、忌吃不消化的食物
　　骨折可导致患者食欲下降，由于活动受限，可能出现便秘现象。平时应适当多吃一些易于消化、通便食物，多吃蔬菜、水果，避免吃糯米、山芋等不易消化食物。
　　5、忌不喝水
　　由于行动不便，许多骨折患者减少饮水量，导致便秘加重，可能诱发泌尿系统感染和结石，应引起重视。
　　6、忌过量食用白糖
　　骨折期间摄入过多白糖，可导致葡萄糖急剧代谢，其代谢产物可导致机体呈酸性状态，使身体中钙、镁等离子大量流失，不利于骨折恢复。摄入太多白糖，还可减少体内维生素B1的含量，降低肌肉、神经活动能力，导致肢体功能恢复受影响。