久站脚跟疼怎么办

久站脚跟疼是正常现象，一般适当休息1-2天即可缓解症状，但持续性疼痛还需结合病情实际情况判断，具体如下：

若是单纯久站导致后脚跟疼，可用温热水泡脚缓解疼痛，泡脚后可以适当按摩脚后跟，睡觉时适当抬高腿部，可减轻肿胀，且适当休息可自愈。

若脚跟出现持续剧烈疼痛，且休息后未得到好转，如脂肪垫炎、跟腱炎等，可在医生建议下尝试药物治疗，临床常用非甾体类的抗炎药物以及糖皮质激素类药物。