手骨折了吃什么水果

手骨折后可适当多吃一些水果，促进病情恢复。适合骨折患者水果包括猕猴桃、柠檬、橙子、苹果、草莓等，还可以适当多吃山楂、鲜枣、荔枝、番石榴等，对于疾病恢复都有很大帮助。

手骨折之后，应积极就诊，根据疾病严重程度选择相应治疗方法。在治疗期间，饮食方面也要特别注意，适当多吃一些富含蛋白质、维生素食物，促进骨折的修复。除了以上食物，还可以适当多吃一些水果，帮助补充营养，增强免疫力。那么，手骨折了吃什么水果？
　　1、猕猴桃
　　手骨折的患者平时可适当多吃一些猕猴桃，这类水果中含有丰富的维生素C，有助于增强体质，提高身体的抵抗力，更好的促进骨折的恢复。
　　2、柠檬
　　手骨折后还可适当吃一些柠檬。柠檬口感较酸，有生津健胃的功效，适当吃一些，可以增强患者的食欲，有助于营养的摄入，促进骨折修复。可将柠檬切片后泡水饮用，适当加入一些蜂蜜口感更佳。
　　3、橙子
　　手骨折可适当吃一些橙子。橙子中富含维生素C，适当食用，预防坏血病，还可增强身体抵抗力。橙子也有健胃和中的功效，经常食用，对健康有很大好处。
　　4、草莓
　　手骨折患者平时可适当吃一些草莓。草莓中富含多种维生素，还有促消化、生津止渴的作用，适当吃一些，可促进食欲，增强抵抗力，促进骨折的恢复。
　　5、苹果
　　骨折恢复期间还可适当多吃一些苹果。苹果的营养十分丰富，经常食用，可以为人体补充多种营养元素，帮助促进骨折的恢复。苹果还有促进食欲、防治高血压等功效，对健康十分有益。
　　除以上几种水果，骨折后还可适当吃一些鲜枣、山楂、荔枝、番石榴等水果，这些水果对于骨折的修复都有很大帮助。在恢复期间还可适当吃一些富含钙质的食品，如鸡蛋、牛奶等。同时要避免食用刺激性、高脂肪食物，以免影响病情恢复。