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踝关节扭伤后遗症

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踝关节扭伤后处理不当可能会留下一些后遗症。韧带松弛、踝关节退变等后遗症比较常见,常会导致踝关节扭伤反复出现;还可能会出现骨性关节炎、距骨软骨慢性损伤、距骨坏死、踝关节撞击缝合症等后遗症,对正常生活的影响很大。

踝关节扭伤是日常生活中比较常见的疾病,不小心摔倒就可能会导致踝关节扭伤,伴随着踝关节肿痛等症状。踝关节扭伤后积极治疗,多休息,一般预后效果较好;但治疗不及时或治疗方法不当,可能会留下一些后遗症,那么,踝关节扭伤后遗症都有哪些呢?
  1、韧带松弛
  踝关节扭伤的时候,韧带、肌肉都可能会被拉伤,这时就会让韧带的张力下降,弹性降低,出现韧带松弛后遗症的可能性非常大。在日常生活中不注意,容易反复出现脚踝的扭伤。可选择按摩、小针刀等方法治疗,改善症状。
  2、踝关节退变
  一般踝关节扭伤后处理不当,可能会导致踝关节退变,此时关节不稳定,也容易导致踝关节扭伤反复出现。
  3、骨性关节炎
  踝关节扭伤后治疗不及时,可能会留下踝关节骨性关节炎的后遗症,经常会有关节僵硬、疼痛等不适症状,尤其是气温下降、空气湿度过大时,关节疼痛症状会更加严重,一般可以应用非甾体类的抗炎药镇痛。
  4、距骨软骨慢性损伤
  在踝关节扭伤的时候,医生常会要求患者进拍X光判断有没有骨折,但是软骨损伤无法通过X光显影,所以即使出现了距骨软骨损伤,也会被忽视。不能及时治疗,会让距骨软骨处出现慢性损伤,这也是踝关节扭伤治疗很长时间,还会反复肿痛的原因。出现这种后遗症后,可以尽早在关节镜下手术治疗。
  5、距骨坏死
  脚踝扭伤的病情特别严重,治疗又不及时,血液供应不足,很容易导致距骨坏死,严重影响踝关节功能,对正常的生活影响很大。病情较轻时可以通过活血化瘀药物、针灸等方法保守治疗,严重时需要手术治疗。
  6、踝关节撞击缝合症
  当出现踝关节扭伤的时候,踝关节前外侧反复撞击,会让关节出现卡压症状,而且关节间隙处会有明显的疼痛感。此时一般需要选择微创手术改善不适症状。

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脚腕扭伤了怎么恢复快
脚腕扭伤后在扭伤部位会发生韧带和关节囊等软组织的撕裂伤,严重的时候会出现脚腕部位的撕脱骨折,断端有渗出出血就会导致肿胀和疼痛,首先要好好的休息,停止一切不必要的运动,没事时就躺在床上抬高患侧肢体避免下肢的肿胀,晚上睡觉可以将患肢抬高30度左右有利于消肿。另外还要尽早的对患肢进行有效的冰敷,冰敷可以使破裂的毛细血管收缩减少脚踝的肿胀还有疼痛感,一般可以用冰袋或冰水混合物覆盖于脚踝肿胀疼痛的部位。每次冰敷的时间在20-30分钟,一天2-3次。如果脚踝肿胀不重,可以单纯的使用弹力绷带进行加压包扎固定。如果肿胀疼痛比较明显,可以用石膏或关节支具进行有效的制动,促进韧带或者骨折的愈合。
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脚崴了侧面脚筋疼是怎么回事
脚崴了侧面脚筋疼,往往发生了脚踝前外侧距腓前韧带的损伤。脚踝前外侧距腓前韧带一旦损伤了,断端就会有渗出皮下淤血、肿胀,刺激局部的末梢神经,就会出现侧面脚尖的疼痛不适,在扭脚的时候,一般脚踝是向内侧扭转,外踝侧的距腓前韧带,受到瞬间的有牵拉的暴力,更容易发生损伤,这种损伤可能是部分撕裂,甚至是完全的撕裂。如果这种肿胀还有疼痛比较轻,可以单纯的给与冰敷限制活动,用弹力绷带八字固定,然后休养3周。如果要脚踝的外侧出现鹌鹑蛋大小的肿胀,疼痛也比较明显,需要拍摄踝关节X线片,明确有没有骨折、骨裂的可能,完全断裂时需进行石膏固定或治愈的制动。
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脚崴了用什么药最好
脚崴急性期治疗:一、冷敷或加压包扎,减轻肿胀和淤血。二、制动,不要活动太多。三、药物,早期急性期防止淤血、减轻肿胀为主,外用药喷一喷,减轻水肿、淤血。过了急性期三五天后用促进活血化瘀或消炎止痛的药物,外用、内服的都可以。还有消炎药物消除无菌性炎症、减轻水肿,抬高患肢也可以。崴脚后最重要是制动、上冷敷,药物是配合的。没有明显的药物是最合适的,要因情况选择不同的,有淤血选择活血化瘀的,疼的重用止疼的治疗。
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脚崴了不肿但走路就疼怎么办
首先得具体分析,脚崴了不肿,但是走路时疼的情况。有可能是以前崴脚时没处理好,韧带可能损伤,损伤后没有好好固定,韧带没有修复好,故韧带的张力不够,导致走路走多了关节、踝关节不稳定。此时可能导致关节周围滑膜炎、关节肿胀、关节疼痛,再严重可导致软骨开始退变,最终导致骨关节病,关节软骨可能坏死、退变脱落,导致骨性关节病。故此情况具体问题具体分析,若保守治疗效果不佳,就要到医院就诊,拍个片子或做核磁看是什么问题,再采取针对性的治疗方式就能够解决此问题。
脚踝疼是怎么回事
如果病人出现了踝关节疼痛情况,多是由于踝关节部位损伤、关节退变骨性关节炎、劳损受凉所以起的。所以出现这种情况以后,首先要查明病因,看是什么原因导致的疼痛,并且针对病因治疗,患者疼痛的症状才能够明显减轻。并且出现踝关节疼痛期间,平时一定多注意保暖,避免受凉,避免踝关节过度负重活动,特别是蹲起、跑跳及上下楼梯、登山的活动一定少做,并要避免外伤,以免导致踝关节疼痛症状加重。并且在疼痛期间可以早晚多行踝关节部位热敷,多穿厚底软鞋,疼痛明显时可以口服点非甾体抗炎药物比如尼美舒利,氯诺昔康之类的药物,和软骨营养药物比如硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖治疗,来缓解疼痛。必要时也可以应用针灸理疗的辅助治疗,来缓解踝关节疼痛的症状。
语音时长 01:33

2020-03-19

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踝关节积液的治疗是什么
踝关节积液的治疗首先用祛湿或消肿的药物,然后可以把踝关节抬高,适当的功能锻炼治疗。踝关节跟其关节不一样。踝关节是多个小骨头形成的复合性的关节,承受着人体的重量,需要灵活活动受力,所以一旦积液,治疗是很麻烦的,需要找到积液的原因。炎症引起的积液,比方感染了必须重视起来,把这个原因炎症消下去,积液才能治好。但有的积液是外伤引起的,当时扭了脚崴了脚没好好治疗出血了,然后血逐渐变成积液,这时因为没及时治疗导致了肿胀,或者是积液,治疗就比较麻烦。还有是因为骨折打石膏,时间太长没活动,导致下地的时候肿起来,踝关节积液了,也是治疗很麻烦的,因为踝关节离心脏比较远,液体正常情况下关节液是不断的提供,但是回流慢了以后逐渐的积液就多了。治疗用祛湿或者消肿的药物;把踝关节抬高,适当的功能锻炼把踝关节的功能恢复起来,自然积液会消肿,因为肌肉收缩关节囊是受力,或者是活动起来以后把积液回收一些,还有踝关节积液可能是其血管疾病引起的,需要把血管疏通,才能解决踝关节积液的问题。踝关节积液的治疗,不要着急治疗,把病因找出来才能彻底的治好。
语音时长 02:02

2020-02-25

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崴了脚脚背肿了怎么办
崴了脚脚背肿先用冷敷,48小时后局部理疗,对伴随对韧带损伤、骨折等症状,借助石膏或绷带固定2到3周。崴脚是指踝部扭伤,在下台阶或在高低不平的路上行走时,踝关节处于跖屈位。若遭受内翻或外翻暴力,使踝部韧带过度牵拉,可导致韧带部分损伤或完全断裂,也可导致韧带被拉长、撕脱骨折、踝关节或下胫腓联合半脱位、全脱位。若急性韧带损伤修复不好、韧带松弛,易致复发性损伤,导致踝关节慢性不稳定,出现习惯性崴脚。踝关节扭伤后,足背或踝关节会迅速肿胀,立即予以冰敷,减少局部出血肿胀。48小时后可局部理疗,促进组织愈合。一般踝关节扭伤,大部分会有韧带损伤,在踝关节背屈90°位极度内翻位(内侧副韧带损伤时)或外翻位(外侧副韧带损伤时)石膏固定,或用宽胶布、绷带固定2到3周。韧带完全断裂合并踝关节不稳定者,或有小撕脱骨折片,也可采用石膏固定4到6周;若有骨折片进入关节,可切开复位,固定骨折片或直接修复断裂韧带,术后用石膏固定3到4周。
语音时长 01:46

2020-01-07

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脚踝扭伤用什么药
脚扭伤首先要检查扭伤的程度,第一时间应该冰敷,其次是固定,在此期间可配合舒筋活血以及止痛消肿的药物治疗。脚踝扭伤用什么药不重要,首先需要检查脚踝扭伤的程度,到底是筋损伤、骨折,还是撕裂,这是最重要的。脚踝扭伤第一时间应该冰敷,无论在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下,首先冰敷,不让肿起来愈合的好。其次是固定,因为扭伤会肿起来,可能会造成微小的血管会断裂,韧带会拉伤,甚至是小的骨折,这时候固定住,损伤的关节或者是韧带骨头就会逐渐的修复。在此期间可以用舒经活血止痛消肿的药物,当然关键不是用药,最关键是让固定。
脚踝痛是怎么回事
脚踝痛常见是因劳累、外伤所致皮肤软组织损伤、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎所引起。1.劳累、受凉及慢性损伤,长时间站立,患肢过度负重及剧烈运动,会引起下肢血液循环障碍、肌肉痉挛、关节僵硬等,从而引起疼痛,休息、抬高患肢、对症治疗后多数可缓解。2.外伤所致皮肤软组织损伤、韧带损伤、关节部位骨折及脱位,多肿痛明显、伴有关节不稳,需明确病情,选择外固定或手术治疗。3.风湿,类风湿性关节炎,口服舒筋活血、袪风、除湿的药物,局部可以采用热敷、理疗、针灸的方式,促进踝关节的血液循环4.骨性关节炎,退变或骨折后遗症状,需对症治疗,必要时行关节融合或置换手术。5.痛风性关节炎,是尿酸代谢异常所引起全身疾病,主要表现为血尿酸增高,反复发作的关节炎,需针对原发性进行治疗,适当口服消炎镇痛药物以缓解正常。6.腰椎间盘突出,压迫坐骨神经有时会引起脚踝部位的疼痛,需卧床休息,进行消除神经水肿药物治疗,进行牵引、针灸等中医治疗、严重者需手术治疗。
语音时长 01:38

2019-12-26

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踝关节扭伤症状
踝关节扭伤是一种常见的临床疾病,常发生在男孩打篮球、妇女穿高跟鞋扭伤、老人意外摔倒等。第一次扭伤的症状往往较为严重,踝关节疼痛肿胀、踝关节扭伤脱位、踝关节轻度内翻,在踝关节外侧韧带行走时可出现明显的压痛。
如何预防踝关节扭伤
很多人在生活中都会出现踝关节扭伤,而这类现象的出现,要想达到预防的效果,可以选择合适的运动鞋,在比较安全的运动场所锻炼,当然平时生活中也应该加强训练,尽可能的减少关节的压力,如此才能够减少出现的几率,呵护个人的关节健康。
如何进行踝关节扭伤康复训练
踝关节扭伤康复训练的实用方法有很多,其中最为常用的方法有四组,即毛巾拉伸练习、站立位腓肠肌拉伸练习、站立位比目鱼肌拉伸练习、踝关节背伸抗阻练习。患者可以根据自身的实际情况,选择合适的康复训练方法。虽然康复训练方法有效,但是需要长期的坚持,才能见到明显的效果。
脚踝扭伤怎么恢复快
喜欢运动的人经常会发生扭伤的现象,为了能够尽快的恢复,患者要注意在扭伤后,及时的休息,然后采用冰敷的方法来消肿,也可以使用弹性绷带缠绕脚裸,以减轻脚裸肿胀的程度,患者还可以在扭伤后,做一些康复训练。并且在日常中一定要做好预防工作。
脚崴了一般多久能好
日常运动过量、地面不光滑都会导致我们出现崴脚的情况,对于喜欢穿高跟鞋的女性来说,这种情况肯定不陌生,崴脚轻则影响走路、站立,严重的还会导致骨折,恢复不当还会留下后遗症,对生活有着严重的影响,那么脚崴了一般多久能好呢?
踝关节扭伤后如何处理
踝关节扭伤以后急救措施,就是需要立刻停止走动,受伤的部位休息抬高,同时赶快使用冰块或者冰水对受伤的踝关节进行外敷。有条件的可以使用弹性绷带或者毛巾或者布条,将踝关节进行包扎,适当压迫作用以及冷敷可以使踝关节的血管收缩减小,延缓出血、肿胀的趋势。如果观察到踝关节肿胀,通过这些治疗措施,仍然出现疼痛肿胀或者是淤青加重的情况下,我们需要充分的考虑存在有踝关节骨折的情况发生,需要进行一些必要的检查,例如X线光片、踝关节的ct扫描,来确认这种情况存在。如果有骨折是需要坚强的外固定,我们一般采取石膏外固定的办法来限制踝关节的活动,让骨折得以修复。有些时候踝关节可能在扭伤以后出现韧带的损伤,这种损伤没有骨折那么严重,比一般的软组织损伤又要严重得多。这时我们也要进行适当的固定,一般可以采取肢具固定的办法,大约时间需要2到3周的时间。经过这些治疗以后可以预防很多疾病,例如关节腔积液而频繁发作,踝关节扭伤等等这些治疗措施。总之,踝关节扭伤在日常生活中比较常见。我们一定要注意对某些潜在的疾病进行诊断以及治疗。
语音时长 02:09

2018-12-13

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