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脚崴了一般多久能好

发布时间:2019-01-0864100次浏览

日常运动过量、地面不光滑都会导致我们出现崴脚的情况,对于喜欢穿高跟鞋的女性来说,这种情况肯定不陌生,崴脚轻则影响走路、站立,严重的还会导致骨折,恢复不当还会留下后遗症,对生活有着严重的影响,那么脚崴了一般多久能好呢?

一、脚崴了多久能好

治愈时间是要根据病情来判断,轻度崴脚只需要一到两周左右的时间,如果是脚踝骨折的话,至少也要休息三到四个月的时间,完全康复则需要半年左右,还需配合治疗才可缩短恢复时间。

二、脚崴了怎么治疗

1.冷敷

局部扭伤后,需要立即进行冷敷处理,冷敷可以使得毛细血管收缩,有着一定的止血效果,避免脚踝肿痛,也是扭伤后必做的紧急处理。

2.外用药物

及时给伤口进行药物处理,可减小伤口出现淤血的情况,比较好用的外用药物有麝香追风膏、活血止痛膏、跌打镇痛膏等,都可有效消除伤口肿痛。

3.包扎固定

在不确定是否骨折的情况下,如果有自带绷带,必须对患处进行包扎固定,不仅可以压迫止血,同时还可以保护到软组织和关节,防止再次用力增大对关节的压力,如果没有绷带,可选择板条或是树枝替代。

三、脚崴了需要注意什么

1.休息

很多人在脚踝扭伤后,都不太在意,觉得伤口不疼了就是好了,这是错误的,脚踝扭伤后需要适当的休息,伤口不疼不代表已经恢复,轻度扭伤最好休息3到5天左右,在恢复期间不要过量运动,不然容易再次损伤到关节处,增加骨折的几率。

2.就医

脚踝扭伤后自我做的紧急处理并不能完全治疗,在扭伤后需要及时就医治疗,最好进行拍片检查,排除骨折的情况,对症治疗!

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并没有脚脖子肿了快速消肿这一方式,导致脚脖子肿了的原因有很多,如扭伤、低蛋白血症、下肢深静脉血栓等,需要针对病因选择合适治疗方式,如一般措施、药物治疗以及手术治疗等。1.扭伤:如果脚部踝关节扭伤,会出现局部肿胀、疼痛等症状。在扭伤24小时内,可以局部采取冷敷缓解症状,损伤24~48小时后,将冷敷更换成热敷,促进局部组织液吸收,减轻肿胀。如果症状较重,可以遵医嘱局部贴双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏,有利于恢复。2.低蛋白血症:低蛋白血症是指血清总蛋白低于60g/L,病因与蛋白吸收、合成、分布异常等因素有关。患者典型症状为浮肿,可引起患者脚脖子肿胀。患者可以遵医嘱口服重组人生长激素,能够促进体内蛋白质合成,改善蛋白质代谢状况。日常生活中需要加强营养摄入,多吃新鲜蔬果和富含高蛋白的食物。3.下肢深静脉血栓:下肢深静脉血栓是指血液在下肢深静脉系统中凝固,患者会出现局部肿胀的症状。对于下肢深静脉血栓引起脚脖子肿的患者,可以遵医嘱服用链激酶、尿激酶等药物进行溶栓治疗。必要时可以采取手术治疗,如深静脉导管溶栓术等。导致脚脖子肿的原因有很多,建议患者明确病因,遵医嘱选择合适方式治疗。
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脚崴了用什么药最好
脚崴后有很多药物可以治疗,比如伤湿止痛膏和消痛贴膏,治疗效果实际上是有限的。任何组织损伤后恢复是有内在规律,外在作用实际上要通过内在规律发挥作用。脚崴一般并不是指骨折,是指韧带的部分损伤,也应该不是完全的损伤,完全的损伤也是应该做较积极的治疗如严格的石膏固定甚至手术。韧带纤维的部分损伤最好进行制动即拿石膏或支具或弹力绷带大致或严格固定,使纤维能够愈合。愈合有内在规律、内在愈合时间,外力实际的作用包括药物是非常有限的,达到严格制动,脚崴会自愈。
扭到脚是冰敷还是热敷
一般扭伤脚后,首先需选择冰敷,通过冰敷可减缓血流速度降低,伤口处的温度可以促进与伤口的恢复,达到消肿作用。在受伤后的48个小时可利用热敷,能有效促进血液循环,让伤口更快恢复。
脚踝扭伤用什么药治疗
脚踝扭伤用什么药。脚踝扭伤别看它常见,或者是多发,人人都有可能脚踝扭伤用什么药不重要。首先看看你脚踝扭伤的程度,到底是筋损伤了还是有骨折了还是有撕裂了,这是最重要的。说到用药,说到治疗脚踝扭伤第一时间应该是冰敷,脚踝扭伤无论在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下。首先冰敷一下,这是最重要的,为什么呢。冰敷以后不让它肿起来愈合的好。第二个重要的就是固定,别看是扭伤,说是一拍片子说没有骨折,没事了。不是这样的。他扭伤了他会肿起来,一些微小的血管会断裂一些个韧带会拉伤,甚至是一些个小的骨折会发生,这个时候首先让它固定住,固定是干什么。不让它动的意思,不让它动的话,损伤的关节或者是韧带骨头就会逐渐的修复,然后说用药的问题,用药的话可以用一些个舒经活血止痛消肿的一些药物,关键不是用药。最关键是让他不动或是固定,这是最关键,然后才是可以用一些外用的口服的均可。
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踝关节积液的治疗是什么
踝关节积液的治疗首先用祛湿或消肿的药物,然后可以把踝关节抬高,适当的功能锻炼治疗。踝关节跟其关节不一样。踝关节是多个小骨头形成的复合性的关节,承受着人体的重量,需要灵活活动受力,所以一旦积液,治疗是很麻烦的,需要找到积液的原因。炎症引起的积液,比方感染了必须重视起来,把这个原因炎症消下去,积液才能治好。但有的积液是外伤引起的,当时扭了脚崴了脚没好好治疗出血了,然后血逐渐变成积液,这时因为没及时治疗导致了肿胀,或者是积液,治疗就比较麻烦。还有是因为骨折打石膏,时间太长没活动,导致下地的时候肿起来,踝关节积液了,也是治疗很麻烦的,因为踝关节离心脏比较远,液体正常情况下关节液是不断的提供,但是回流慢了以后逐渐的积液就多了。治疗用祛湿或者消肿的药物;把踝关节抬高,适当的功能锻炼把踝关节的功能恢复起来,自然积液会消肿,因为肌肉收缩关节囊是受力,或者是活动起来以后把积液回收一些,还有踝关节积液可能是其血管疾病引起的,需要把血管疏通,才能解决踝关节积液的问题。踝关节积液的治疗,不要着急治疗,把病因找出来才能彻底的治好。
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踝部扭伤怎么治疗?踝部或者是踝关节的扭伤是比较常见的一个扭伤,基本上每个人活的一辈子都有可能崴到脚。扭到踝。为什么这么说?因为这个部位它是要求很高的,有时候地不平或者是滑倒一下子,或者是鞋穿的不合适了,穿高跟鞋踩了一下子就会扭伤比较常见。怎么治疗?首先看踝部扭伤的程度,踝关节扭伤,甚至是合并的外踝的骨折,内踝的骨折或者是后踝的骨折,你骨折了就按骨折来治疗,没有骨折单纯扭伤,别看他扭伤不是小事。你要是第一时间治疗,首先是冰敷,然后是固定,然后才说是用药的问题,要是陈旧了或者是已经形成了反反复复的习惯性扭伤,治疗方法是完全不一样的,所以踝部扭伤应该引起高度的重视,因为踝部扭伤不及时治疗,它就会变成慢性的损伤,甚至是等你老的时候形成踝关节创伤性关节炎,长了很多骨刺,甚至是影响膝腰颈这一些个其他的并发症,所以踝部扭伤看似简单看似常见,但是很多人都不重视,甚至有的医生都不受重视,一拍片没骨折,回去休息几天好了。实际上应该踝扭伤的时候应该充分的重视起来,急性期冰敷然后到医院拍片看看没问题,没有骨折就需要合理的固定,一般你要是没有骨折的话两三周三四周就OK了,这期间还得需要合理的功能锻炼才能治疗的效果是最好的!
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2020-02-25

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脚踝扭伤用什么药
脚扭伤首先要检查扭伤的程度,第一时间应该冰敷,其次是固定,在此期间可配合舒筋活血以及止痛消肿的药物治疗。脚踝扭伤用什么药不重要,首先需要检查脚踝扭伤的程度,到底是筋损伤、骨折,还是撕裂,这是最重要的。脚踝扭伤第一时间应该冰敷,无论在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下,首先冰敷,不让肿起来愈合的好。其次是固定,因为扭伤会肿起来,可能会造成微小的血管会断裂,韧带会拉伤,甚至是小的骨折,这时候固定住,损伤的关节或者是韧带骨头就会逐渐的修复。在此期间可以用舒经活血止痛消肿的药物,当然关键不是用药,最关键是让固定。
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踝关节积液的治疗
找到原因是治疗前提条件,如是感染性炎症引起积液,要把炎症消下去。其次,使用祛湿或者是消肿药物治疗,适当进行功能锻炼。踝关节跟其他关节不一样,所以一旦积液以后,治疗起来很麻烦。找到原因是治疗前提条件,如是感染性炎症引起积液,要把炎症消下去,才能治好积液。治疗踝关节积液,首先用祛湿或者是消肿药物,平时把踝关节抬高,适当进行功能锻炼,把踝关节的功能恢复起来,有助于消除积液和消肿。有些踝关节积液可能其他血管疾病引起,那就得疏通血管,才能解决踝关节积液的问题。
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脚扭伤肿了怎么消肿
急性期可以冰敷,超过48或者72小时以上可以进行热敷,还可以适当的做康复运动。脚扭伤或者是脚踝扭伤肿了,是因为扭伤的时候拉上了韧带伴行的小的血管的断裂,出血了导致肿起来。所以急性期可以冰敷,超过急性期还是肿,就需要除湿,进行消肿,超过48或者72小时以上可以进行热敷。其次,休息的时候抬高脚,还可以适当的做康复运动,根据损伤的部位选择合适的锻炼方法。同时合理的用药,如外用和口服活血化瘀的药物等。
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踝部扭伤怎么治疗
如踝部扭伤伴随着骨折,需按骨折的方法治疗,单纯扭伤,可通过冰敷、固定、外用药等方法治疗。踝部或者是踝关节的扭伤是比较常见扭伤,治疗上,首先看踝部扭伤的程度,踝关节扭伤,甚至是合并的外踝的骨折,内踝的骨折或者是后踝的骨折。如果踝部扭伤伴随着骨折,就按骨折来治疗,单纯扭伤,应在第一时间冰敷,然后固定,接下来才是用药的问题。如果陈旧扭伤或者已经形成了反复的习惯性扭伤,治疗方法是完全不一样的,可通过针灸法治疗,也可以考虑做手术治疗。
如何判断踝关节扭伤的程度
判断踝关节扭伤的程度根据其症状表现进行判断。对于急性扭伤者,患处都表现为局部疼痛、皮下存在淤血。而对于严重扭伤者,滑膜或者是软骨会受到损伤,踝关节周围肿胀明显有压痛感,正常的活动也会受到限制;而对于反复多次损伤的患者,会出现广泛性的疼痛和压肿痛。
踝关节扭伤的后遗症
踝关节扭伤虽然说比较常见,但是千万不要不以为然,因为同样也会有着很多的后遗症,首先就会出现软骨损伤,也会造成外侧的不稳定,另外有可能会出现撞击缝合症,导致后期伴有明显的疼痛现象,还会影响到日常的行走,出现骨头前移。
什么是扭伤
扭伤是当机体受到外力的作用,且外力作用超过机体软组织的承受能力,导致软组织发生损伤,严重者可导致关节囊破裂、肌腱断裂,甚至皮肤开裂。主要包括运动损伤,关节囊损伤,骨盆损伤等等,可以通过骨关节及软组织CT检查。另外扭伤当天可以冷敷,至少让受损肌肉休息一天,严重时要及时到医院治疗。
脚酸是怎么回事
脚酸通常是由最近的剧烈运动引起的,局部运动会对肌肉造成伤害,或者乳酸的积累会导致局部酸痛和不适。频繁的脚酸需要考虑痛风的可能性,痛风是由代谢紊乱引起的尿酸功能障碍引起的疾病。如果出现肌肉酸痛,应该注意休息,并且不应该过度运动,否则会造成更严重的伤害。