得了牙龈炎后如何治疗

牙龈炎可通过口腔清洁、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、内分泌变化、营养不良、药物副作用、全身性疾病等原因引起。

1、口腔清洁

坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，可选用含氟牙膏抑制细菌生长。饭后用温盐水漱口有助于减少口腔细菌，定期进行超声波洗牙清除牙结石。避免吸烟及过量摄入含糖食物，减少牙菌斑形成风险。

2、药物治疗

牙龈炎可能与牙周袋感染、免疫反应异常等因素有关，通常表现为牙龈出血、红肿疼痛等症状。可遵医嘱使用甲硝唑口腔粘贴片抑制厌氧菌，复方氯己定含漱液控制炎症，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。孕妇及肝肾功能不全者需谨慎用药。

3、物理治疗

采用激光治疗可精准作用于炎症部位，促进组织修复。冷敷能缓解急性期肿胀，每日2-3次每次10分钟。牙龈按摩配合药用漱口水可改善局部血液循环，需由专业人员操作避免损伤。

4、手术治疗

对于重度牙龈炎伴牙周袋形成者，可能需接受牙龈切除术清除病变组织。引导性组织再生术适用于骨缺损病例，通过屏障膜隔离促进牙周组织再生。术后需严格口腔护理并定期复查。

5、中医调理

实证型牙龈炎可用清胃散加减清热泻火，虚证型宜服六味地黄丸滋阴降火。针灸取合谷、颊车等穴位调节气血，耳穴贴压选取口、肾上腺等反射区。中药漱口方含金银花、蒲公英等煎汤含漱。

治疗期间应选择软质食物如蒸蛋、燕麦粥，避免过硬过烫饮食刺激牙龈。补充维生素C和钙质有助于牙龈修复，推荐食用猕猴桃、乳制品等。保持规律作息与适度运动增强免疫力，使用软毛牙刷并每3个月更换。若症状持续超过1周或伴随牙齿松动，须及时复诊评估牙周状况。