牙龈炎患者如何搭配饮食
发布时间：2020-08-2860678次浏览
我们在治疗牙龈炎的同时，还可以用一些饮食方法来进行调理，因为一个好的饮食方案是可以有效的辅助治疗的，饮食上的调整，会有利于身体吸收各种营养来坚固我们的牙齿，对于治疗牙龈炎可以起到一定的帮助，那么牙龈炎患者如何搭配饮食呢。
首先均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，对坚固牙齿十分有利。
为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激。同时多食生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果，这类食物在被咀嚼的时候，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
此外，脂类、某些蛋白质、矿物质，还有维生素D具有抗菌作用，能限制釉质的无机盐排出。
相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。
糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。
饮食的调整有益于保持牙齿的健康，少吃甜食和碳水化合物类零食可以帮助我们减少和糖类的接触，和预防其他口腔疾病一样，这样也同样有助于远离牙龈炎。
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牙龈囊肿的症状是什么
牙龈囊肿是因为各种牙板的上皮和上皮的剩余，残存在牙龈中造成的囊性病变，发生在不同的年龄阶段，有不同的特点和症状。在儿童、青少年、婴幼儿时期，可以表现为牙龈上面米粒大小的囊性病变，可以多发，也可以单发，通常没有明显的症状，就是一个鼓包。像这种婴儿、青少年时期的牙囊肿，跟牙齿的萌出有一定的关系，随着牙齿的萌出，这种牙龈的囊肿可能会逐渐的褪去、消失，所以不用着急，也不用过分的进行治疗。对成年人发生的牙龈囊肿，往往好发在前牙、双尖牙区的牙龈组织中，表现为一个突起囊性的病变，像这种囊肿，一般是建议要做手术进行去除，而且手术的时候要适当考虑对周围正常组织的去除，尽可能的要根治，避免囊肿在手术以后的反复发作。还有些其他的囊肿，也会表现为牙龈部囊肿的表现，比如常见的根尖周囊肿，也就是牙齿在有龋坏，或者牙髓炎发生的时候，因为炎症反复产生渗出，导致根尖周出现囊肿或者是脓肿，破坏了牙槽骨，在牙龈的下方形成一个囊性的病变，像这类的问题，需要进行牙齿的彻底治疗，一般要去腐、杀神经进行根管治疗。在根管治疗完善以后，再通过根尖手术的方式，去除牙龈上的囊性的病变，病因控制了，局部的囊肿去掉了，这个疾病就得到根本性治疗。大家可以看到牙龈囊肿，在不同的人群、不同的年龄阶段，或者是有不同的病因产生，表现和症状是有一定差别的，不管是哪种囊肿，要进行区别和鉴别诊断，同时要尽可能分析引起的原因，在去除囊肿的同时，尽可能把囊肿去掉干净，这样一方面可以控制症状，另一方面可以避免反复发生，对牙齿和周围组织健康的影响。
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牙齿用手晃有点松动怎么回事
在日常生活中如果用手在晃动牙齿的时候，感觉牙齿有松动的情况，一定要注意松动的程度和松动的方向，如果是轻微的不容易觉察的松动，我们称之为牙齿的生理动度。正常的松动度对于牙齿的健康没有影响，对于维持和保护牙齿有一定的作用，所以这种微微的松动是正常的不需要关注的。如果在用手晃的时候牙齿已经出现明显的松动，甚至在三维方向上都会松动，这种情况就说明牙齿已经出现了问题。最常见的问题就是牙龈炎和牙周炎。当然也有一种情况，是因为外力突然打击到牙齿引起牙周膜损害造成的。
牙龈炎可以引起口腔溃疡吗
牙龈炎不会引起口腔溃疡。牙龈炎一般是因为口腔卫生差，牙齿周围堆积大量牙菌斑及其中的有害物质，长时间刺激牙龈引起的炎症，再加上牙石、食物嵌塞、牙错位拥挤等，加重了牙龈炎的炎症。患有牙龈炎一般需要到口腔科进行超声波洁牙，上药等，平时保持好口腔卫生，养成早晚刷牙漱口的习惯。而口腔溃疡的病因是免疫力低下，缺乏维生素，熬夜，工作压力大，工作紧张等，一般不会直接引起口腔溃疡，口腔溃疡有自限性，一般一到两周就可以自愈，如果溃疡疼痛，可以用些口腔溃疡散剂。
预防牙龈炎发生都有什么方法
得了牙龈炎的人都知道，这种疾病的发生让我们的患者痛苦不堪，在这种疾病到来的时候，患者很是疼痛，而且会有出血的现象，生活中大家需注意此病的发生，尤其是孕妇，要注意自己的饮食，那么预防牙龈炎发生的方法有哪些呢。
牙龈炎会引起哪些并发症
牙龈炎是日常生活中常见的口腔疾病，轻微的牙龈炎一般患者是感觉不到的。但是一般能感觉到的牙龈炎，就应该积极治疗。很多人认为牙龈炎既不影响美观，也不是什么大病，所以不太重视。其实严重的牙龈炎能使成年人丧失了牙齿，并且还可能会带来其他的并发症。今天我们就来聊一聊牙龈炎会引起哪些并发症。
急性牙龈炎怎么引起的
急性牙髓炎常是由于牙龈的机械或化学刺激、不良修复体的刺激、牙齿周围的牙菌斑等原因引起的。急性牙龈炎是发生在局限于牙龈组织的急性炎症，常见表现有牙龈出血及红肿胀痛等。主要原因有：1、牙龈的机械或化学刺激，如食物嵌塞后压迫牙龈乳头或腐败食物的刺激、不适当的剔牙等损伤了牙龈乳头、坚硬的食物的刺伤、邻面龋尖锐边缘的刺激等。2、不良修复体的刺激，如充填体的悬突、松动牙固定后因邻面树脂过多而压迫龈乳头、义齿卡环尖或过宽的冠边缘的刺激等。3、最常见原因是牙齿周围的牙菌斑、牙结石的刺激，在患者抵抗力降低时就会牙龈急性发炎。建议患者及时到口腔科针对以上病因进行治疗，在敏感的抗菌药物如甲硝唑控制炎症的基础上洗牙等将口腔内的菌斑和牙结石彻底清除干净以后，一般炎症即可在数天至1周以后消失，牙龈组织的外形及功能均可恢复。同时患者平时应注意早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。
为什么得牙龈炎
出现牙龈炎的主要原因就是口腔的细菌太多，平时不太重视牙齿和口腔的护理，出现牙菌斑或者是蛀牙的症状，往往会导致牙龈炎的症状反复恶化，引起更明显的口腔疾病。另外，要是经常喜欢吃甜食，也有可能会引起口腔感染症状加重，形成牙龈的炎症。
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牙齿松动应该怎么治疗
根据牙齿松动的程度，可采取拔除松动牙、进行牙周治疗的方式。比较常见的原因有两种：一个是牙周的情况，如果牙齿周围的卫生情况没有得到一个比较完善的清理，牙齿周围始终有一些牙石，软垢，菌斑，容易造成牙周组织发炎的刺激物的存在。另一个是牙周组织长期处在一个严重的情况底下，牙槽骨发生了破坏，牙齿就会松动了。如果牙齿周围的骨头已经绝大多数被破坏了，牙齿松动达到了临床检查的三度以上，就可以考虑把松动牙进行拔除。如果牙齿的松动程度没有达到需要拔牙的程度，就需要一个完善的牙周治疗，尽量把牙齿周围的刺激因素给去除掉，减轻牙周的炎症。牙齿出现特别松动的情况，拒绝拔牙，特别松动的牙很难发挥咀嚼的功能。
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虚火牙龈肿痛怎么办
虚火牙龈肿痛要尽量的对牙齿周围的刺激牙龈发炎的牙菌斑，牙石定期的进行清理。用漱口水抑制口内菌群的生长繁殖，增强体质，注意休息，平和心态，把炎症的急性状态控制住，牙龈就不容易出现肿痛的情况。一天三餐进食的时候，口腔黏膜都在接触这些食物。口腔内是相对有菌的环境，在这种情况下，牙龈通常是处在慢性的炎症的情况下。慢性的炎症并不是有明显的脓液或者有些红肿热痛。但是当全身体质下降，或者全身抵抗力减弱的时候，有可能就发生炎症的急性发作，这个时候就往往表现成牙龈的肿痛，影响进食，甚至刷牙的时候容易出血。
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牙龈发白怎么回事
牙龈发白可能有生理因素，与肤色有较大关系。病理元素，比如贫血，白血病等。以及牙龈溃疡，疱疹，白斑等。一、白血病患者牙龈可能会增生，表面附着较多腐败坏死的物质，血常规检查可见白细胞计数明显增高。二、如口腔溃疡导致的牙龈发白，可利用漱口水以及喷雾剂，对溃疡面进行愈合治疗，使其尽早恢复，同时避免辛辣刺激性食物；如果溃疡反复发作，可用中药对全身进行整体调理。三、患者无法确定原因，需要及时到口腔科就诊，由医生进行检查诊断，对症治疗。避免误诊误治，病情迁延难愈。
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牙龈老发炎怎么办
牙龈发炎首先要注意正确的刷牙方法，其次定期进行牙周护理。牙龈炎是指发生在牙龈组织的疾病，主要是由于口腔卫生不良，牙菌斑、牙结石所造成的牙龈局部炎症。牙龈反复发炎，原因有以下几个方面：一、刷牙方法不对，牙颈部会有残留食物残渣，形成软垢附着细菌，刺激牙龈引起炎症。建议采用巴氏刷牙法，睡前、餐后刷牙，每次不少于三分钟。二、牙齿排列不齐，给刷牙带来一定难度，不容易把牙颈部刷干净，也会引起牙龈炎。建议每半年到一年到正规医院口腔科进行牙周的护理，从而对牙龈的炎症达到早发现、早治疗的目的。
牙龈炎的发病原因有哪些
牙龈炎的发病原因，首先牙龈炎是有菌斑而引起的。菌斑是牙龈炎和牙周炎的始动因子，局部刺激如牙石，或者是不良的修复体，或者是食物嵌塞，或者有口呼吸的不良习惯以及牙列不齐，都可以加重菌斑的堆积，引发牙龈炎。
牙齿发炎应该怎么治疗
牙龈发炎有脓包，首先要找它的来源，看是从单纯牙周来的，还是从牙体来的。根据不同的病因要进行不同的处理。牙体牙髓科就需要做根管治疗才能彻底消除脓包，如果从牙周来的是牙周脓肿，就要彻底清除周围的牙结石，食物残渣的那些脏东西。
刷牙出血是怎么回事
刷牙出血，我们非常常见的一个症状。比如晨起刷牙一接触出血，这是提示我们一定是牙龈有炎症，牙龈炎症我们自己可以观察一下，比如牙龈局部出现红肿症状，一看就出血。局部的牙龈亮晶晶，这个时候我们就要去医院查一下，看局部有没有牙结石。刷牙出血下次如果想避免，要先学会怎么刷牙。选用一个软一点的牙刷，竖着刷，不要很用力，分析一下自己是不是力量不对，要上牙向下，下牙向上轻柔的去震动的去刷牙，换用软毛牙刷刷牙。如果说不是由于自己用力不对引起的刷牙出血，就是提示牙龈有炎症。牙龈的炎症是由牙结石刺激引起的，我们需要到医院去挂牙周科或者综合医院口腔科去处理，检查以后，确实是由于牙龈肿痛，牙结石比较多，则需要进行局部的牙龈的一个洁治。如果涉及到牙周组织，确诊为牙周病，还需要进行系列的牙周病刮治治疗，这个疗程比较长。所以，如果真是碰到刷牙出血，我们可以先考虑到口腔科排查一下，大夫会给开一个血常规，排除血液系统的疾病以后，再局部进行牙龈炎的洁治。
牙龈炎和牙周炎有什么区别
牙龈炎和牙周炎的区别主要指的是牙周的支持组织丧失的程度不同，也就是说牙龈炎症破坏的程度，两者有差异。牙龈炎没有牙槽骨的丧失，只有牙龈出血，牙龈红肿的情况，通常表现为刷牙出血。但是如果牙周炎没有及时得到治疗，任其发展，这时候就会发展到了牙周炎的程度。牙周炎就会出现附着丧失和牙槽骨的丧失。一般情况下，牙周病的早期表现就是牙龈炎，因为它的病变只局限在牙龈组织。如果它往下继续发展，也就是它将牙周组织的四种组织都侵犯了，包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的时候，已经有了附着丧失和牙槽骨吸收，那么患者就从牙龈炎发展到了牙周炎。但是具体是牙龈炎还是牙周炎，比较科学的区分的办法还是应该到口腔的正规的医疗机构，拍摄X光片来进行确诊。因为如果有附着丧失和牙槽骨吸收，通过X光片非常容易鉴别。
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