预防中耳炎从生活开始

中耳炎是儿童中发病率比较高的一种疾病，中耳炎的发生，会给孩子的健康造成一定的影响，所以家长们有必要了解一些中耳炎方面的知识，在平时的生活做好孩子的对于中耳炎预防工作，下面小编为大家介绍下几种预防中耳炎的好办法：

预防一、掌握正确游泳方法，游泳时一定要掌握用口吸气，用鼻出气的基本方法。游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。

预防二、正确擤鼻，有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。

预防三、避免长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎，对耳朵造成组织性的损伤，严重时听力下降以及其他一些并发症状，如中耳炎等。

预防四、各种传染病的预防接种，因为急性化脓性中耳炎其中有一种是由各种急性传染病引起的，比如猩红热、脑膜炎、麻疹都可能并发中耳炎，积极进行各种传染病的预防接种也能有效预防。

预防五、要锻炼身体，增强身体素质。积极治疗感冒，一旦感冒了赶紧治疗，不要让它引起中耳的病变。

温馨提醒：在日常生活中做好中耳炎的预防措施固然重要，可以以防中耳炎的发生。中耳炎危害大，长期不治还有可能导致耳聋的发生。所以一旦被确诊患了中耳炎，还是需要到正规的耳鼻喉医院进行治疗，才能真正远离中耳炎。