得了打呼噜多长时间会死

打呼噜本身通常不会直接导致死亡，但长期严重的打呼噜可能与睡眠呼吸暂停综合征等疾病相关，可能增加心血管疾病等风险。打呼噜的持续时间与死亡风险无直接对应关系，具体影响需结合病因评估。

单纯性打呼噜多由睡眠姿势不当、肥胖或鼻咽部结构异常引起，一般通过调整睡姿、减重或使用口腔矫正器可改善。若伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状，需警惕阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，该疾病可能因长期缺氧导致高血压、心律失常等并发症。未经治疗的严重睡眠呼吸暂停患者，其猝死风险可能随病程延长而升高，但具体时间无法一概而论。

建议长期打呼噜者进行多导睡眠监测明确病因，日常避免仰卧睡姿、戒烟限酒、控制体重。若确诊睡眠呼吸暂停，需遵医嘱使用持续气道正压通气治疗或手术干预，定期复查心肺功能。