乙肝患者夏季饮食宜忌
由于夏季天气炎热,会导致很多人饮食不振。面对炎炎夏日给食欲带来的冲击,乙肝患者需要合理调整饮食,才能既吃得好又吃得饱,而且还能达到养肝护肝的目的。
乙肝患者夏季宜吃哪些食物
乙肝患者夏天宜清淡爽口的饭菜,但是必须保证充足的蛋白质、维生素、无机盐和纤维的摄入量,平时可以吃适量的鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、豆腐、瘦肉、黑木耳及新鲜蔬菜、水果等,而且最好一日三餐选择不同的食材,适当调整搭配。此外应当注意,饭菜要以清淡为主,尽量少放盐。还应当控制食物的摄入量,因为有些食物过量摄入会加重肝脏的负担。
乙肝患者夏季饮食禁忌
夏季是夜生活最为丰富的季节,但是乙肝患者一定要注意,与朋友聚餐约会时切忌吸烟喝酒,也不可以吃辛辣、生冷、油腻的食物,此类食物容易刺激肝脏,加重乙肝病情。而且夏季很多人喜欢吃甜品解暑,乙肝患者则不宜多吃,因为糖容易发酵,加重胃肠胀气,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,加重肝脏的负担。
通过以上总结,乙肝患者一定要多家注意自己的饮食习惯,如果饮食不当产生不适感,一定要去正规医院检查病因,然后对症治疗。
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