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女人怀孕期哮喘能运动吗

发布时间:2020-08-2857830次浏览

哮喘控制不佳、或者具有过敏体质以及患有过敏性鼻炎的患者发生运动诱发性哮喘的比例相对较高,而某些剧烈的体育运动的确也是很多哮喘患者喘息发作的重要诱发因素,所以好多的女性朋友都在询问女人怀孕期哮喘能否运动,下面就让我们来了解一下吧。

患者一般在剧烈运动后开始出现咳嗽、气短、喘息、胸痛和胸闷等症状,运动停止后8-15分钟症状最明显,30-60分钟后自行缓解。但是在经过规范治疗的哮喘患者,哮喘在良好控制的前提下,我们还是鼓励根据爱好,参加适当的运动锻炼,增强体能,提高运动耐力,改善心肺功能。

在运动前需要做好热身,并且采取保暖措施。因为在寒冷和干燥的气候条件下运动更容易诱发哮喘,所以尽可能选择在温暖、潮湿的环境下运动,比如选择游泳、体操等项目。室外运动时要养成用鼻呼吸的习惯,戴围巾或口罩取暖。在运动前也可吸入短效或速效的支气管扩张剂, 有助于预防运动所致的哮喘加重。

许多人认为哮喘患者一运动,哮喘就发作,因此都不敢运动。其实这是一个误区,虽然运动可能诱发哮喘发作,但适量的体育锻炼可以增强患者的免疫力,有效预防哮喘。哮喘患者因情绪紧张,长期不活动,对疾病抵抗能力差,反而易诱致哮喘发作。

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为什么会发生哮喘急性发作
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治疗咳喘的中药
一般咳喘多兼有痰,须配合温化寒痰的中药,如半夏、苏子、桔梗等,还有清热化痰的中药贝母、瓜蒌、竹茹等。肺虚痰盛可以配健脾药,如党参、白术、陈皮等;肺虚久咳可以配补肺气中药,人参、黄芪、甘草等;肺气不纳之虚喘,可配补肾纳气药,如鹿茸、海龙、海马、熟地、胡桃肉、补骨脂、山茱萸、龙骨、磁石等等。凡使用止咳平喘药,须根据病情适当的配伍。咳痰夹血还可以配合止血药同用,如兼有表证宜配解表药同用,兼有热证宜配清热药同用,兼有寒证宜配散寒的药同用。
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如何预防哮喘发作
预防哮喘发作方法有远离过敏原、加强锻炼增强体质和冬病夏治。哮喘跟过敏原有关系的预防,远离过敏原可以预防哮喘发作。支气管性哮喘和感冒有密切关系,感冒诱发或复发,预防哮喘发作,要增强体质。加强锻炼,寒冷性的锻炼,坚持用凉水洗脸。冬病夏治,冬天容易发哮喘,夏天进行伏天的伏针、伏灸或者是穴位贴敷。
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中医怎么认识哮喘
中医认为哮喘是哮症和喘症合称,哮症是一种发作性的痰鸣气喘疾患;喘症,喘即气喘、喘息,患者出现呼吸困难、呼吸急促或张口抬肩等情况哮症是一种发作性的痰鸣气喘疾患,以呼吸急促、喉间哮鸣、喘息不止、不能平卧为特征。病人有呼吸困难、呼吸急促情况,喉咙里发出来特殊声音,如水鸡声,即喉咙里面有“呜呜”声。喘症,喘即气喘、喘息,以呼吸困难、张口抬肩、鼻翼煽动、不能平卧等为主要临床特征。表现为病人呼吸困难、呼吸急促时,出现张口抬肩情况。中医对哮喘治疗,效果非常好。若患者遵从医嘱规律应用药物,多数患者能得到很好控制。
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哮喘有什么症状
一般情况下,对于患有哮喘的病人,首要的症状是以发作性的气喘,比较多见。患者通常在毫无征兆的情况下,就可以突然出现憋气的情况,在有些时候,哮喘患者的这种症状,比慢阻肺的患者,还要更重。在病情严重的时候,患者甚至可以产生窒息感。当患者出现哮喘发作以后,如果能够及时远离过敏原,就可以在比较短的时间内,完全缓解,甚至不需要用药,这是哮喘患者非常重要的一个特点。在哮喘发作时的严重程度,以及持续时间个体差异很大,轻者仅可以出现胸部紧迫感,可以持续数分钟,重者的患者可以出现极度呼吸困难的症状,能够持续数周或更长的时间。哮喘症状的特点是具有可逆性,即经治疗后,可在较短时间内缓解,部分自然缓解。当然,少部分患者会不缓解,而呈持续状态。