膝关节炎的危害有哪些

膝关节炎可能导致关节疼痛、活动受限和生活质量下降。

1、关节疼痛

膝关节炎最常见的危害是关节疼痛，初期表现为活动后疼痛，随着病情进展可能出现静息痛和夜间痛。疼痛主要由于关节软骨磨损导致骨面直接摩擦，以及滑膜炎症刺激神经末梢引起。疼痛程度从轻度不适到剧烈疼痛不等，严重时会影响日常行走和睡眠。

2、关节畸形

长期膝关节炎可能导致关节畸形，常见表现为膝关节内翻或外翻。这是由于关节软骨不均匀磨损，加上肌肉力量不平衡，导致关节受力不均所致。畸形会进一步加重关节损伤，形成恶性循环。

3、活动受限

膝关节炎患者常出现关节活动范围减小，表现为屈伸困难、下蹲受限等。这是由于关节周围软组织挛缩、骨赘形成以及疼痛导致的自我保护性活动减少。严重时可能导致行走困难，甚至需要使用助行器。

4、肌肉萎缩

膝关节炎患者常伴有股四头肌等膝关节周围肌肉萎缩。这是由于疼痛导致活动减少，引发废用性萎缩。肌肉力量下降会进一步加重关节不稳定，加速关节退化进程。

5、心理影响

慢性膝关节炎可能对患者心理产生负面影响，如焦虑、抑郁等情绪问题。长期疼痛和活动受限会影响社交和工作能力，降低生活质量。部分患者可能因行动不便而产生社交孤立感。

膝关节炎患者应注意控制体重，减轻关节负担；适当进行低冲击运动如游泳、骑自行车等，保持关节活动度；注意关节保暖，避免受凉；均衡饮食，保证钙和维生素D摄入；疼痛明显时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。早期干预有助于延缓病情进展，保持关节功能。