患有肩周炎有什么危害

肩周炎可能导致肩关节活动受限、慢性疼痛和肌肉萎缩等危害。肩周炎是肩关节周围软组织发生炎症反应的疾病，主要危害包括肩关节功能障碍、持续性疼痛、肌肉力量下降、睡眠质量降低以及日常生活能力受限。

1、肩关节功能障碍

肩周炎会引起关节囊粘连和滑膜炎症，导致肩关节主动及被动活动范围减小。早期表现为外展、上举困难，随着病情进展可能出现梳头、穿衣等动作障碍。物理治疗如关节松动术和爬墙训练有助于改善活动度，严重时需在医生指导下使用玻璃酸钠注射液或曲安奈德注射液进行关节腔注射。

2、持续性疼痛

炎症刺激和粘连牵拉可产生夜间加重的钝痛或锐痛，疼痛常放射至颈部和上臂。急性期可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部热敷缓解症状。长期未控制的疼痛可能导致痛觉过敏和中枢敏化。

3、肌肉力量下降

由于疼痛制动和活动减少，三角肌、冈上肌等肩周肌肉会出现废用性萎缩。肌力测试可见外展、外旋力量减弱。需进行渐进式抗阻训练，如弹力带练习，必要时联合甲钴胺片营养神经。肌肉萎缩可能进一步加重关节不稳。

4、睡眠质量降低

夜间体位改变压迫炎症组织时疼痛加剧，导致入睡困难和频繁觉醒。建议采用健侧卧位并在患肩下垫软枕，疼痛明显时可短期使用艾司唑仑片改善睡眠。长期睡眠障碍可能诱发焦虑等情绪问题。

5、日常生活受限

严重患者可能无法完成系扣、提物等基础动作，部分职业如教师、司机等受影响更显著。可借助长柄取物器、穿衣辅助工具等适应性设备，同时坚持关节功能锻炼。长期功能障碍可能影响社会角色履行。

肩周炎患者应避免提重物和过度使用空调直吹肩部，注意肩关节保暖。建议进行钟摆运动、毛巾拉伸等康复训练，每周3-5次，每次15-20分钟。饮食上可增加深海鱼类和坚果摄入，补充欧米伽3脂肪酸帮助抗炎。若保守治疗3个月无效或出现明显肌肉萎缩，需及时复查评估是否需要关节镜松解手术。