腰椎间盘突出的日常保健

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要想取得腰椎间盘突出的最好治疗效果，患者朋友们应该积极的接受正规治疗，再加上腰椎间盘突出的日常保健。因为好的日常保健可以帮助患者身体快速的恢复，所以大家可以多多留心一下这方面，那么腰椎间盘突出的日常保健主要包括哪几点呢?

1、睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。

2、尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好，要加强腰背部的保护。

3、每天定时锻炼自己的腰部，根据身体情况做一定的腰部弓起运动。

4、注意休息，不让腰部感动过度劳累。

5、如果驼背，在坐位时，应保持膝关节高于髋关节，这样有利于支撑后背，同时足底应能充分接触到地面，否则应在脚下放一小木凳或降低座椅高度。

6、树立良好的坐姿、站姿，确保不加重腰部的损伤。

7、搬重物时，不要弯腰，而应屈膝，避免身体的过度扭转和猛然用力。

以上就是我们今天要说的“腰椎间盘突出的日常保健”，一共七点，都是很简单、很容易就记住的，希望所有的腰椎间盘突出患者，都引起注意，小编也祝大家都能够早日康复。

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压迫神经腿疼怎么治

压迫神经腿疼有什么表现腿疼源自于神经压迫，有一个比较明显的表现，就是在所压迫的神经支配的区域发生疼痛，同时还可以伴随有神经症状，比如局部的放电感，局部的窜疼以及神经支配区域的麻木，酸胀等等表现，所以，压迫神经腿疼的表现主要取决于压迫的神经种类以及压迫的部位、压迫神经的位置，对于神经发生疼痛有决定性作用。压迫神经腿疼的原因压迫神经腿疼，由于各种方面的原因：比如椎间盘突出，或者神经的卡压，或者局部的肿瘤对某一根神经出现了挤压，由于神经受到了压迫，所以发生了腿部疼痛，因此压迫神经的腿疼，需要去医院寻求发生的原因，才能针对性的治疗。压迫神经腿疼吃什么药压迫神经腿疼第一个要明确压迫神经的原因，这样才能进行对应治疗。对于局部的腿疼可以吃一些止疼药物，通过吃药缓解症状。另外还可以服用一些神经营养药物，通过营养神经来缓解神经的症状。还可以服用中药，通过活血化瘀来缓解疼痛以及解除局部的压迫。压迫神经腿疼要注意什么因为腿疼的来源是压迫神经，所以要注意避免压迫神经进一步发生。发现压迫神经的部位之后，对局部的原因要进行处理，比如某一个肌肉对神经发生了压迫，对肌肉可以进行充分的按摩、松解，使疼痛得到缓解；另外一个情况，对神经压迫之后产生的症状，要进行对症的治疗，长时间的神经压迫会对神经造成严重的损伤，所以要发现病因，进行针对性的治疗。

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腰椎间盘突出正骨复位管不管用

腰椎间盘突出使用正骨复位治疗，属于中医治疗的方法之一。对于这一类的患者，正骨复位手法治疗有一定的疗效。对椎间盘的回纳和改善腰椎间盘突出的症状，也有一定的帮助。但是正骨复位之前，一定要到正规的医院进行就诊，在专科医生的指导下，完善腰椎的影像学检查，比如CT、核磁。要明确椎间盘突出的类型和程度，如果是比较轻微的，纤维环和后纵韧带相对来讲也比较完整的，患者仅表现为轻微的腰痛或者是腿麻，可以在正规的中医院或者诊所进行正骨复位操作。正骨复位应该将影像学的资料交于正骨复位的医师，根据突出的程度和类型，选择合适的手法、方法以及力量，减轻手法复位时对于椎间盘的损害。如果患者的病情比较重，而且还出现了坐骨神经的疼痛和刺激症状，并且腰椎间盘的核磁和CT，显示椎间盘有明显的突出，造成神经的明显压迫，在这种情况下，一般不建议进行比较大的正骨复位手法治疗。因为在手法治疗的过程中，有可能会进一步加重病情，造成椎间盘突出的进一步加重，使得神经根的受压进一步严重，造成急性的神经损伤，造成神经的功能障碍，严重的还会导致大小便功能的障碍，以及下肢的无力等。

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2021-07-09

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腰椎间盘突出的火罐疗法

腰椎间盘突出的火罐疗法有4种。投火法，点燃小纸条，投入罐中并罩在患处；闪火法，用镊子夹酒精棉球点燃，放入罐中，然后罩在患处；架火法和贴棉法都可以治疗腰椎间盘突出。

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腰椎间盘突出症应该如何治疗

腰椎间盘突出采取非手术疗法以及手术疗法。非手术疗法包括卧床休息，指导患者进行适当的腰背肌功能锻炼，腰椎的牵引、理疗、红外线、超声波等治疗，另外可进行适当的按抖复位等。其手术治疗主要是针对于经非手术治疗，患者症状无法缓解，甚至加重且患者无法接受牵引等治疗方案，以及有些患者可能会出现下肢的广泛的肌力及皮感减退，甚至瘫痪，以及出现二便功能障碍的患者，建议尽早行手术治疗。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因，其一般都发生于中青年患者以及老年患者，会造成腰背部的疼痛危及活动受限，同时伴有下肢的放射痛以及麻木不适等临床表现，严重者甚至可以造成二便功能障碍。

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脚麻怎么办

如果病人出现了脚麻的情况，主要是看什么原因引起的，因为很多原因都可以导致足部麻木，如颈椎病、椎体滑脱、腰椎管狭窄，腰椎间盘突出，椎管内占位性疾病，此外中风、糖尿病导致的神经缺血，均可导致足部麻木。所以需根据具体情况，采用相应的措施：如果说是颈椎、腰椎疾病：就需要使用改善循环、营养神经类药物，配合脊椎牵引，理疗，针灸等局部治疗，结合中药泡洗来缓解脚麻症状，严重的患者还需要行手术治疗，来解除神经压迫，从而缓解脚麻情况。对于中风、糖尿病患者：积极控制血糖、血脂，使用改善循环、营养神经的药物，配合针灸等局部治疗，来缓解症状。而对于一些局部神经损伤及神经炎引起的麻木，可以采用局部针灸，理疗，配合神经营养药物治疗，来缓解症状。

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治疗腰椎间盘突出的方法

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。腰椎间盘突出症是骨科的常见病和多发病，是引起腰腿痛的最常见原因。现在很多患者对于腰椎间盘突出的重视程度不够，一般出现疼痛止口服，一些止痛药，并没有进行系统的治疗。往往就诊时，患者腰腿疼痛，症状严重，反复发作，且病情逐渐加重，严重影响工作和生活。那么就需要进行手术治疗。最常用的微创内镜下腰椎间盘切除术和经皮内镜下腰椎间盘切除术，其手术特点为手术创伤小，恢复快等。患者既往有腰椎间盘突出的病史，现患者出现大小便功能障碍和鞍区感觉异常，则需要立即进行急诊手术治疗。避免腰椎的神经进一步损伤。

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腰椎侧弯是怎么回事

腰椎侧弯是由于脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。腰椎侧弯的治疗可分为两大类，即非手术治疗和手术治疗。常见的非手术治疗方法包括理疗、体操疗法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具治疗。腰椎侧弯患者可根据侧弯程度，选择矫正的方法。侧弯度数在25度以下为柔软型，可通过自我矫形达到纠正，效果较好，弯度在二十到四十度时，建议佩戴支具，再结合自我矫形，侧弯四十度以上，腰背疼痛明显或者有神经压迫症状，建议患者手术治疗。防止畸形进展；恢复脊柱平衡；尽可能的矫正畸形；尽量多的保留脊柱的活动节段；防止神经损害。

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腰疼怎么治

患者腰疼治疗卧床休息，应用药物，可以做一些牵引等。腰疼治疗，它来源于肌肉疼痛、椎间盘突出引起的疼痛、还是关节突关节紊乱引起的疼痛。一般治疗方法有以下几种：1、卧床休息，椎间盘的压力减轻，神经根的水肿也减轻，会减轻腰痛。2、应用药物，一般可口服一些非甾体的抗炎药，如乐松、布洛芬、扶他林等，也可以用一些外用的膏药。3、可以做一些牵引、理疗、红外线、超声。若这些方法无效，则需正规医院进行手术治疗，如微创或开放手术。

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腰椎间盘突出用什么药

腰椎间盘突出是一种比较常见腰椎骨科疾病，当患有这种疾病时，患者会出现腰部疼痛的现象，患了这种疾病应注意及时进行合理的调整，还要注意检查，及时治疗。腰椎间盘突出的患者在治疗上可以通过物理的方法、药物方法来缓解病情，如阿司匹林、氯挫沙宗等药物治疗效果都比较好。

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腰椎间盘突出做什么运动恢复

腰椎间盘突出症确诊后，需行保守治疗或手术治疗，症状减轻或消失后，可行康复训练，如运动训练。运动训练属于腰椎间盘突出症辅助治疗方法，通过运动训练增强腰椎周围肌肉力量，减少椎体活动量，增加椎体稳定性，可避免腰椎间盘突出症后期频繁发作，如腹肌训练：如仰卧起坐、普拉提等、背肌训练：如游泳等。

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腰椎间盘突出的症状表现

腰椎间盘突出症多发生在中老年人群，多见于长期的劳损、缺钙等因素所致。腰椎间盘突出症的临床表现主要表现为腰部酸痛和下肢放射性疼痛，严重的腰椎间盘突出症可以出现大小便失禁，甚至是瘫痪的表现，所以腰椎间盘突出症最好是及时治疗。

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腰椎间盘突出与膨出的区别是什么

腰椎方面的病情，是有不同种类的，就像我们常说的突出和膨出两种病情，就有明显的区别，一个在纤维环里面，一个却是在纤维环外面。那么腰椎间盘突出与膨出的区别是什么，具体的有它们的纤维环的不同、它们的发病的部位有区别、它们的治疗方法不同。

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腰间盘突出术后会复发吗

腰间盘突出术后会不会复发，要根据具体情况判断。腰椎间盘突出症的手术，尤其是髓核摘除术，无论是开放性手术还是内镜下手术，都会存在一定的复发率。复发的高危因素和患者的体重、年龄、突出的节段、突出的类型有关。单纯的髓核摘除术，一年以内复发率在1%到5%左右。由于髓核摘除以后，患者的腰椎活动度还在，因此必然存在一定的复发可能，这就使得术后的康复变得尤为重要。术后合理的活动、合理的休息，都是降低复发率的关键因素所在。对于已经实施腰椎间盘髓核摘除术并进行脊柱融合手术的患者，由于脊柱已经融合，相对的椎间活动度已经丧失，因此很少有复发的病例，但是此类患者往往还有邻近节段退变等等病变。

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腰间盘突出X光能看出来吗

腰椎间盘突出，通过X线不能检查出来。因为X光只能看到骨头结构部分，而对于腰椎间盘神经软组织结构看不出来，或者看不到间盘突出的程度。患者出现腰、腿疼痛这些比较典型的临床症状时，X光可以显现相应节段的间隙变窄，或者原本的前宽后窄的椎间盘变成前窄后宽，或者椎体边缘增生等改变。这是一种间接提示，如果这些节段跟临床症状对应上，便会推测这个节段出现了一些问题。而核磁、CT，可以直接从影像学上观察到椎间盘软组织的结构变化。

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腰椎间盘突出分几种

腰椎间盘突出从病理变化及CT、MRI表现，结合治疗方法可作以下分型。1.突出，腰椎间盘向前突，向骨头里面突出，一般没有症状。纤维环完全破裂，髓核突向椎管，仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖，表面高低不平或呈菜花状，常需手术治疗。2.脱出。3.脱出游离。在做核磁时，会出现膨出，实际在临床上，就是一种疾病，是一个自然的生理过程、生理现象。40岁以上的病人，很多人都会有膨出。膨出指的是纤维环部分破裂，而表层尚完整，此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起，但表面光滑，经保守治疗大多可缓解或治愈。

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