半月板损伤是怎么一回事
发布时间：2020-08-2859965次浏览
半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。
病因
多由扭转外力引起。当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。在严重创伤病例，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。
临床表现
多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。
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膝盖半月板内侧疼怎么办
膝盖半月板内侧疼考虑是半月板损伤，患者可遵医嘱用药治疗、手术治疗，还应进行康复训练、一般治疗等。1.药物治疗：对于疼痛严重者，可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解。部分患者还可遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等营养软骨药物辅助治疗。2.手术治疗：临床常见的手术方式有关节镜下半月板缝合术、半月板成形术、半月板置换术等。需要膝盖半月板内侧疼者进一步做详细检查明确病情后，遵医嘱选择合适的手术方案。3.康复训练：主要内容包括屈膝与伸膝、踝泵运动、肱四头肌肌肉锻炼、佩戴支具下床活动等，有助于提高预后，避免关节粘连、肌肉萎缩等情况。4.一般治疗：患者在急性期需要卧床休息，并适当取毛巾包裹冰袋局部冰敷。部分有条件者可以用木板固定伸直的患肢且抬高患肢。关节积液明显者可行关节腔穿刺抽液治疗，促进机体恢复健康。建议膝盖半月板内侧疼者就医检查，以便在医生指导下治疗，不可自行乱用药物或偏方治疗，否则会加重病情。
半月板损伤锻炼康复方法有哪些
半月板损伤锻炼康复方法主要分为以下几个阶段：第一阶段：可以通过锻炼的方式来缓解膝关节周围的肌肉组织，进而提高代谢能力，促进血液循环，但关节一直处于活动范围内。可以通过泡沫轴来松解大腿前去获取内侧外侧的肌肉组织，还可以在关节没有疼痛的情况下进行全面的屈伸动作。第二阶段：可以通过训练来逐渐强化膝关节周围的肌肉能力，如果是内侧半月板损伤，则要避免膝关节向内翻，或者是过度弯曲的情况下进行承重练习。此阶段可以做仰卧直腿上抬练习、夹球臀桥练习、后背靠墙静态下蹲练习等，都可以对半月板损伤有很好的康复效果。第3阶段：就是进行本体恢复感觉和神经控制训练。可以进行单脚下蹲、躯干大幅度练习等。
半月板损伤能遗传吗
半月板损伤这种疾病对患者的明显危害极大，现在越来越多的人患上这种疾病，半月板损伤严重阻碍着人们正常的日常生活，给患者带来极大的痛苦。那么，半月板损伤能遗传吗吗?下面，就让专家来具体介绍一下吧。
半月板损伤如何做恢复运动
喜欢的运动的帅哥，美女们，都知道半月板受伤以后，对自己影响有多大，不能做剧烈运动，上下楼膝盖也不是很舒服，有时候会伴有疼痛感。甚至走路走多了，膝盖都不舒服，更别提钟爱的跑步，爬山，球类运动
半月板损伤检查项目有哪些
人们生活中，受伤是在所难免的，可是有些伤做的检查却是大不一样，那么你知道各种伤情的具体检查项目吗?下面就以膝关节半月板损伤为例，为大家提供一些参考检查科目。膝关节半月板损伤应该做哪些检查
半月板损伤还能做瑜珈吗
平时我都有跑步的习惯，可是前段时间因为工作忙，一直没有坚持跑，大概有一个月之后，再去跑的时候，早晨可能因为没有活动开，结果膝盖一直感觉特别疼，后来去医院检查了一下医生说是半月板损伤。本来我还在另外一个舞蹈班报了瑜伽锻炼，可是现在半月板损伤了，不知道还能不能继续做瑜伽锻炼呢?我现在的状况是，基本上退不是那么疼了，但是半月板损伤可能还没彻底治好。
半月板损伤的症状
半月板损伤是膝关节最常见的运动损伤之一，严重影响运动员的训练和比赛。多见于足球、篮球、体操、技巧等运动项目。临床症状有很多，下面我将一一介绍。1、受伤后膝关节剧痛，不能伸直，并迅速出现肿胀，有时有关节内积血。2、急性期过后转入慢性阶段。此时肿胀已不明显，关节功能亦已恢复，但总感到关节疼痛，活动时有弹响。有时在活动时突然听到咔嗒一声，关节便不能伸直，忍痛挥动几下小腿，再听到咔嗒声，关节又可伸直。3、慢性阶段的体征有关节间隙压痛、弹跳、膝关节屈曲挛缩与股内侧肌的萎缩。沿着关节间隙扪摸，可以有压痛点，根据压痛点部位，可以大致判断出是前角、体部或后角撕裂。前角的水平撕裂在屈伸膝关节时可以看到“膝眼”处在弹跳。膝关节屈曲挛缩则提示撕裂的半月板嵌于股骨髁下，长期难以解锁。
半月板损伤吃什么中药好
当人体半月板出现损伤的症状时，患者可选择食用红花，因为这可以促进损伤处的血液流通，避免出现血液堆积的后果。同时，半月板损伤患者吃丹参也好，既可以发挥止痛的功效，还能舒经活血，缓解局部出现的肿痛症状。而且千年健中药对于出现的膝关节炎症、麻木起到积极的治愈功效，同时也有利于骨骼的生长。
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半月板损伤如何恢复
半月板的损伤没有明显症状这类的患者注意保养，不要做剧烈的运动，避免刺激有助于恢复。因为人体有一定的自适应的能力，对很小的半月板撕裂，通过自的适应就不用管他。也可以在关节内注射润滑剂减少摩擦，来延缓关节的退变。对于已经有比较明显半月板损伤，就需要积极治疗避免发生骨关节炎。通过关节镜的手术来进行治疗。术中如果边缘的撕裂，有血液供应的红区撕裂通过逢合达到愈合；如果白区的撕裂，只能做成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一点，也能够达到治疗效果。半月板置换适应征主要针对年轻人、新鲜损伤造成很严重的半月板撕裂。
关节镜手术是什么
关节镜手术是通过切开皮肤数个"筷子"大小或更小的孔，将摄像头、手术器具伸入到关节内，在显示器监视下，由医生操作，诊断和治疗各种关节疾病。关节镜是一种特殊的内镜，它有光源、镜头及操纵器械的通道。
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什么是关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，是将具有照明装置的透镜金属管通过很小的切口插入关节腔内，并在监视器上将关节腔的内部结构放大，观察关节腔内的病变情况及部位。通过这样的一套器械，可以在受损伤的关节里，关节表面打几个孔道，把镜头和光源放进去，在另外一个孔道里放操纵的器械，比如磨钻、电刀、等离子刀头、蓝钳等等。可以在关节里处理疾患，比如游离体、清除破损半月板，做半月板成形、缝合、交叉韧带的重建，髋关节还可以做撞击征的处理，对肩关节可以做肩袖损伤治疗等等。
半月板损伤症状
半月板损伤可能会出现半月板撕裂、关节疼痛、绞索，膝关节活动受限的症状。半月板损伤以后，人的关节运动会受到影响，半月板会撕裂，因为人体在运动过程中，剧烈的运动或不规则形态的变化时，半月板会产生撕裂，如足球运动员在踢球时、篮球运动员在起跳或落下时都有可能造成半月板的撕裂。半月板内部撕裂以后，当再出现类似运动时，撕裂的部位会发生卷曲、扭转造成关节的疼痛、绞索，膝关节的活动相应受到限制。半月板位于股骨和胫骨之间，半月板分为两个部分，位于膝关节的内侧叫内侧半月板，膝关节的外侧称为外侧半月板。如果把股骨的股骨内髁和股骨外髁看作是一个球形体，胫骨平台是一个平面。当人体站立行走时，一个球压在这个平面上。面积越小压强就越大。这样这个平台的损伤会很快，半月板在圆和平的地方形成了一个垫子，像一个完全包容球形体和胫骨平面的东西。股骨在站立、弯曲时，能够充分的包纳这个球形体，能够把它的压力分散，这就是半月板起到的作用。
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半月板损伤的症状
主要的症状是患者会出现膝关节疼痛。半月板损伤后膝关节的疼痛会伴随着活动增多而越来越重，在休息时能缓解，做一些动作时疼痛可能会更加明显。在检查时或做麦氏征试验时，患者会呈现疼痛加重或有弹动的表现，称为麦氏征阳性。半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构，损伤主要是由于膝关节的过度活动或一些外伤造成。
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半月板损伤怎么治疗
患者出现半月板损伤后可以进行切除或缝合治疗。半月板撕裂分为半月板的纵行裂、横行裂、水平裂等类型，半月板损伤通常以半月板撕裂为主。半月板从纵切面看，是三角形形态，三角形分三等分，内侧的边缘部分叫白区，外侧和关节囊相交接的部分叫红区，中间1/3叫红白区。半月板的最外侧，跟关节囊相交接的部分有血液的供应，白区没有血液的供应。如果撕裂不大，仅在白区，一般是切除治疗。如果半月板的撕裂靠近外侧，或后侧有血液供应比较丰富的地方，半月板要缝合治疗。半月板对人体的功能和影响都非常大，治疗的原则是尽量保留半月板，保留膝关节功能。
