小孩脑瘫怎么注意饮食

小孩脑瘫需根据吞咽功能、营养状况调整饮食，可选择软烂食物、高蛋白食物、高纤维食物、富含维生素食物及易消化食物。脑瘫患儿常伴随咀嚼吞咽障碍、胃肠功能紊乱，饮食需避免呛咳、便秘等问题。

1、软烂食物

脑瘫患儿咀嚼肌张力异常时适合食用米糊、南瓜泥、香蕉泥等软烂食物。将食材蒸煮至完全绵软后用料理机打成糊状，温度控制在40度以下，分次少量喂食。吞咽功能较差者可加入增稠剂调整质地，减少误吸风险。

2、高蛋白食物

鸡蛋羹、鱼肉泥、豆腐等优质蛋白有助于肌肉发育。每日需保证每公斤体重1.5-2克蛋白质摄入，重度运动障碍患儿可适当增加。蛋白食物应彻底去除骨刺鱼刺，与蔬菜泥混合提高吸收率。

3、高纤维食物

西蓝花泥、燕麦粥、苹果泥等富含膳食纤维可预防便秘。纤维摄入量需根据胃肠耐受性逐步增加，同时配合腹部按摩。胃肠蠕动过缓者可将蔬菜水果蒸熟后去皮去籽，减少肠道刺激。

4、富含维生素食物

胡萝卜泥、猕猴桃汁、菠菜末等补充维生素A/C/E及B族维生素。维生素D需通过日晒或制剂额外补充，促进钙质吸收。存在进食困难时可选用强化维生素的婴幼儿营养米粉作为基础食物。

5、易消化食物

山药粥、小米汤、蒸蛋等低脂低渣食物减轻胃肠负担。避免糯米、油炸食品等难消化食物，每餐食量控制在患儿拳头大小。进食后保持半坐位30分钟以上，餐间间隔2-3小时。

家长需定期评估患儿营养状况，监测身高体重增长曲线。进食时保持头颈部中立位，使用防滑勺具和倾斜餐具。严重吞咽障碍者需咨询康复科医师进行吞咽功能训练，必要时采用鼻饲管喂养。每日记录饮食种类和进食反应，就诊时向营养科医生提供详细饮食日志以便调整方案。