重症肌无力的护理方法

重症肌无力患者可通过调整饮食结构、预防感染、规律用药、适度运动、心理疏导等方式护理。重症肌无力是一种由神经肌肉接头传递障碍引起的自身免疫性疾病，主要表现为骨骼肌易疲劳和无力。

1、调整饮食结构

选择高蛋白、高维生素的软质食物有助于维持肌肉功能，推荐鱼肉、蛋羹、西蓝花等易咀嚼消化的食材。避免进食过硬或大块食物导致呛咳，每日可分5-6次少量进食。吞咽困难者可咨询营养师配置匀浆膳，必要时采用鼻饲喂养。

2、预防感染

保持居室通风并定期消毒，呼吸道感染可能诱发肌无力危象。注意口腔清洁，进食后使用生理盐水漱口。流感季节避免前往人群密集场所，建议接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗。出现发热咳嗽等症状时需及时就医。

3、规律用药

严格遵医嘱服用溴吡斯的明片、他克莫司胶囊等免疫抑制剂，不可自行增减药量。记录用药后肌力变化情况，定期复查乙酰胆碱受体抗体水平。避免使用氨基糖苷类抗生素等加重症状的药物，所有新增药物需经神经内科医生评估。

4、适度运动

在肌力相对较好的时段进行散步、太极拳等低强度活动，每次不超过30分钟。运动时需家属陪同，避免过度疲劳诱发呼吸困难。卧床患者应每2小时协助翻身，进行被动关节活动预防深静脉血栓。

5、心理疏导

疾病反复可能引发焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想、音乐疗法缓解压力。家属应耐心倾听患者诉求，避免施加精神压力。参加病友互助小组有助于建立治疗信心，严重心理障碍者需寻求专业心理咨询。

重症肌无力患者需建立每日症状记录表，监测晨轻暮重现象和眼球活动情况。保持环境温度适宜，寒冷可能加重肌无力症状。外出时携带急救卡注明疾病信息和用药清单，突发呼吸困难或吞咽障碍应立即急诊。建议每3个月复查胸腺CT和肺功能，合并胸腺瘤者需评估手术指征。长期护理需神经内科医生、康复师和营养师共同参与制定个性化方案。