外痔病人应做哪些运动
发布时间：2020-08-2868736次浏览
痔疮不是陌生的病症，当然也不是很严重的病，但确实是最折磨人的，让人痛苦不已，古人说的好“生命在于运动”，日常生活中，很多痔疮患者可以学习简单的运动来缓解病情，那外痔病人应该做哪些运动。
所谓夹腿提肛，就是仰卧，双腿交叉(男人左腿在上，右腿在下，女人相反)，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力向上提，持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间，重复做10—20次。另外的一个方法是放松呼吸：取仰卧位，全身放松，双手重叠于小腹(男人左手在下，右手在上，女人相反)，使腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。同样重复10—20次。再就是让深呼吸与提肛配合进行：即将上述两节动作同时进行操练。
其它被证明能够防痔的“小动作”有：仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两足平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右，还原。重复5—10次;坐立提肛：先坐于床边，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下，重复做10—15次;踮足收肛：取站立位，双手叉腰，两脚交叉，踮起足尖，同时肛门上提，持续5秒钟还原。重复10—15次。
专家提醒：在预防和治疗外痔的过程中，患者最好不要喝酒，特别是最近这段时间，应酬肯定是比较多的，如果痔疮患者不注意自己的饮食，即使痔疮的问题已经解决了，也会卷土重来，痔疮患者千万不要让痔疮有复发的机会。
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外疮有小肉球会消下去吗
外疮表现为肛门周围的小肉球，有的小肉球可以通过保守治疗消下去，有的小肉球只有通过手术才能消下去。外痔的痔疮表现为四大类，第一类是结缔组织外痔，其表现通常是慢性刺激增生以后，纤维结缔组织增生在肛门表面外，会出现增生的皮赘、小肉球。第二类是血栓性外痔由于挤压，痔血管破损以后会形成血栓。而皮肤完整情况下，血栓就会形成小肉球，通过保守治疗、药物治疗及手术治疗，可以达到很好的效果。第三类外疮的小肉球，是炎症水肿性的外痔，水肿会随着炎症的消退很快消除。第四类是静脉曲张型的外痔，也会表现为外疮小肉球，当减少痔疮发作，减少静脉曲张，这种小肉球也是可以消下去的。
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肛门疼是怎么回事
肛门疼一般来说就是有炎症。有肛裂合并有感染、炎性外痔或者肛周脓肿就会出现疼痛。只要是肛门有疼，就需要找医生看病。有脓肿的应该及时做急诊手术，有痔疮水肿可以用一点药物消炎，有血栓外痔的也可以做手术，或用药治疗。
屁眼一直疼是什么原因
屁眼一直疼，这种情况下可能是出现了肛周脓肿，或者是出现了痔疮脱出，发生嵌顿水肿导致局部疼痛。对于这种情况下，应该尽早去医院的肛肠科做肛门指检，以及抽血检查一下血常规，看看中性粒细胞、白细胞以及C反应蛋白情况，如果是肛周脓肿，则会出现肛门旁红肿包块，触摸有波动感，而且血常规中的白细胞、中性粒细胞、C反应蛋白会明显的增高，对于这种情况则需要尽早的采取手术处理。而诱发肛周脓肿主要是跟患者排便以及饮食有直接的关系，比如饮食过于辛辣刺激燥热，饮酒、抽烟或者是经常性的腹泻，便秘则容易导致肛周脓肿。而对于痔疮的突出，则可能是排便时间过久、过度用力，进而导致单电出现病理性肥大下移，出现突出的现象。
轻微的外痔怎么检查
外痔和其他疾病一样，有一个逐渐发病、恶化、爆发的过程，外痔久拖不治，犹如身体里面装了一个定时炸弹，极易危害人体的健康。下面由专家先为大家解答一下轻微的外痔怎么检查。
女性外痔是什么原因
女性外痔是什么原因呢?很多的女性患有外痔，但是不少的人都不知道这个疾病导致的原因，也不知道这个疾病到底该怎么样才能彻底的治疗好，那么，下面我们一起来了解下女性外痔是什么原因吧!
外痔具体有什么症状
随着人们的饮食变化、生活不规律等异常，很多人都有不同严重程度的外痔疾病，疾病会随着患者的便秘、饮食等因素复发或是加重，有些患者注意护理的症状也会减轻。因此给患者的生活及工作等造成了极大的危害，那么，外痔具体有什么症状?
外痔疮怎么治最有效果
外痔的临床症状有坠胀、疼痛、异物感等，根据其发展过程，以及诊断特点可分为血栓性外痔、结缔组织外痔、静脉曲张性外痔和炎性外痔。不同类型的外痔其治疗方法各不相同。具体要在专业医生的指导下进行。1、血栓性外痔。血栓较大疼痛比较剧烈，严重影响活动，可在门诊进行手术剥离血栓，疼痛症状立刻会缓解，也可保守治疗。经过适当休息，局部用痔疮膏或痔疮栓对症治疗，有的可以逐步消退。2、结缔组织外痔。如没有明显症状，可以保守治疗。如结缔组织外痔变大，则需要进行手术切除。3、静脉曲张性外痔。一般没有症状也可暂时不治疗，可以通过提肛运动以及坐浴改善肛周循环。4、炎性外痔。如果不经常发作，患者痔核肿胀程度较轻，可使用痔疮膏外涂可以不手术。如发作频繁疼痛不适，也可以采用手术治疗。
外痔用什么药
外痔可以选择使用痔疮膏或痔疮栓药物等。外痔作为痔疮的一种类型，主要分为：血栓外痔、静脉曲张外痔、炎性外痔和赘皮外痔，外痔药物多数都是通过熏洗、坐浴的方法，所以在民间会有许多流传的偏方，比如用花椒水坐浴，比如用明矾芒硝坐浴，比如用无花果的叶子来煎水去坐浴，这些方法有一定的可行性。但是，可能对于一些痔疮效果不太明显。一般痔疮膏可以涂于外痔的表面，有利于药物的吸收。对于血栓性外痔，可以在坐浴的基础之上，加用活血化瘀类的药和改善微循环的药物，如迈之灵片。
外痔一直流血应该怎么办
外痔由于它外边有皮肤的覆盖，所以它出血的机会是很少的。所谓外痔一直出血，这种情况下形成血栓以后，造成它血供的障碍，造成局部的坏死。坏死以后里边可能有静脉曲张的情况，会表现为外痔出血的问题。除此之外呢，外痔出血的机会是不多，结缔组织外痔它合并有肛裂。那么在大便的时候它可能会流两滴血，但是它一般不会造成一直流血的情况。外痔一直流血都是因为局部的坏死，坏死以后，它底下有一些比较粗的血管一直出血，这种出血情况下出血不止，及时的到医院采取相应的止血的措施。但如果出血量不是特别多，它只是一个局部的渗血，没有喷射状的话，或没有点滴而出这样的出血的情况下，可以应用一些像云南白药或者一些压迫的方法，我们应用一些马应龙痔疮膏等等，它都有一些止血的作用。
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如何区分内痔和外痔
内痔和外痔的主要区别在于外痔是摸得着，看得见的；内痔既摸不着，由肉眼也看不见，只能借助仪器进行检查。一般内痔的检查方式包括：乙状直肠镜检查，肛门镜检查，或由专科的医生做直肠指诊，就可以明确内痔的诊断。但是一般CT或核磁很难诊断出内痔。患有内痔或外痔，只要不影响日常生活，可以使用药物进行治疗，控制症状，一般来说痔疮距离直肠癌还差得很远，如果出现内痔或外痔的相关症状，要及时去医院就诊，不要自己诊断、胡思乱想。
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外痔疮用什么药好
外痔一般选择手术治疗，药物并不会使外痔消失，只能起到安慰作用。药物治疗一般主要用于内痔，如果内痔的症状减轻，不再出血或脱出，也会缓解外痔生长的速度。如果外痔引起肛门瘙痒严重，可以使用一些外用药物缓解症状，比如使用中药的泡洗，可以选择祛毒汤，用一点草苍术、芒硝、马齿苋，也可以用一点黄芪、黄连，这些都可以去火。一般来说把这些药熬好了，泡20分钟左右，可以让外痔症状减轻，炎性的组织就不会有水肿，不会有渗出，有渗出有可能就会有皮肤瘙痒。此外，不要久坐，长期压迫外痔，也会加重不适症状。因此，想要根治外痔，最好还是选择手术切除的治疗方式
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什么是血栓性外痔
血栓性外痔是外痔的一种，往往是由于痔外静脉丛扩张的血管里头形成的血凝块，有时候也可能是痔外静脉丛的破裂导致血液到了血管外头，但是皮肤并没有破，它在局部形成一个血栓性的凝血块，往往都是突然出现的，可能是因为大便时候用力，或者吃刺激性的食物，比较大的时候，可能像栗子那么大，有时候成串，症状就比较重。血栓性外痔，实际上很多情况下都是静脉里形成的血栓，发病的部位都是在肛门的左侧或者右侧，前后方发生的机会很少，发生以后，局部的肿胀疼痛为主，发作比较快。
痔疮外痔是怎么回事
外痔也是痔疮的一种，主要有三个类型，有外痔、内痔以及混合痔等等，其中外痔是最为常见的痔疮，它是肛门口皮肤组织与皮下组织增生。依据疼痛性质与颜色能分为四个类型，分别是炎性外痔、血栓性外痔、结缔组织外痔以及静脉曲张性外痔等等。
外痔怎么缩回去
患有外痔疮是不能自行缩回的，因为外痔疮是位于齿状线以下的痔疮，需要进行手术治疗，在治疗时也要注意做好护理工作。可以进行热敷，缓解不适感，同时也要注意改变生活方式，注意保持水分充足，从饮食中摄取更多纤维，有助于身体的恢复。
外痔如何处理
外痔可以少吃辛辣刺激食物、多喝水、多吃蔬菜水果、适当运动、提肛运动锻炼等方式处理。外痔是指位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓形成肿块。症状是肛缘皮肤皱襞突起、红肿热疼、水肿充血明显、有压痛，排便时疼痛加重，有少量分泌物。一、少吃辛辣刺激食物。辛辣刺激食物对肛门皮肤和神经刺激比较大，而且会阻碍排便，引起外痔的静脉水肿。二、多喝水、多吃蔬菜水果。可以为人体补充水分，膳食纤维和维生素，缓解便秘，降低痔疮的风险。三、多喝水。如果体内缺水，便秘会更加严重，多喝水有利于解决便秘的情况。四、适当运动。适当的运动可以增强胃肠的蠕动，有利于排便，避免外痔的症状加重。五、提肛运动锻炼。提肛运动可以改善肛周的情况，有利于痔疮的减少和发生。
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