假性近视与真性近视的区别

假性近视与真性近视的主要区别在于睫状肌调节功能是否可逆，假性近视通过休息或药物干预可恢复视力，真性近视则需光学矫正或手术治疗。

假性近视是由于长时间近距离用眼导致睫状肌持续痉挛，使晶状体屈光力暂时性增强，表现为视力模糊但眼轴长度正常。常见于儿童青少年，可通过散瞳验光确诊，使用复方托吡卡胺滴眼液等睫状肌麻痹剂后视力可恢复正常。日常需减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟远眺5分钟，配合眼部热敷缓解疲劳。

真性近视是眼轴长度超过正常范围通常超过24毫米导致的屈光不正，散瞳后近视度数不变。与遗传因素、户外活动不足、光照强度低等有关，表现为远视力持续下降且不可逆。需佩戴框架眼镜如树脂非球面镜片或角膜接触镜矫正，成年后可选全飞秒激光手术或ICL晶体植入术。若不及时干预可能引发视网膜裂孔、青光眼等并发症。

无论假性或真性近视，均需定期进行医学验光检查，儿童建议每3-6个月复查一次。保持每天2小时以上户外活动，阳光中的多巴胺能抑制眼轴增长。饮食上补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓，避免高糖食物影响巩膜韧性。阅读时保持30厘米以上距离，选择光线均匀的护眼台灯，避免关灯玩手机等行为加重视疲劳。出现视物变形、闪光感应立即就医排查眼底病变。