心脏供血不足的食疗
心脏供血不足患者可通过适量食用深海鱼、燕麦、菠菜、坚果、黑木耳等食物辅助改善症状。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、叶酸等营养素，有助于调节血脂、改善血液循环。
一、食物
1、深海鱼
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含欧米伽3不饱和脂肪酸，能降低血液黏稠度，减少动脉粥样硬化斑块形成。每周食用2-3次，清蒸或水煮更佳，避免油炸破坏营养成分。
2、燕麦
燕麦中的β-葡聚糖可溶性膳食纤维能吸附胆固醇，延缓葡萄糖吸收。建议选择未添加糖分的原味燕麦片，每日30-50克作为早餐，搭配低脂牛奶食用。
3、菠菜
菠菜含有叶酸、钾和镁，有助于降低同型半胱氨酸水平，减轻血管内皮损伤。焯水后凉拌或清炒，每日100-150克为宜，肾病患者需控制摄入量。
4、坚果
核桃、杏仁等坚果含植物甾醇和维生素E，具有抗氧化作用。每日摄入15-20克，选择原味未加工产品，避免盐焗或糖渍坚果增加额外负担。
5、黑木耳
黑木耳多糖能抑制血小板聚集，改善微循环。泡发后凉拌或煮汤，每周3-4次，每次干品5-10克，胃肠功能弱者需充分烹煮软化膳食纤维。
二、药物
1、阿托伐他汀钙片
适用于高胆固醇血症引起的心脏供血不足，通过抑制肝脏胆固醇合成降低低密度脂蛋白。可能出现肌肉酸痛等不良反应，需定期监测肝功能。
2、单硝酸异山梨酯缓释片
用于冠心病导致的心肌缺血，通过扩张冠状动脉增加血流量。服药期间避免突然起身防止体位性低血压，青光眼患者禁用。
3、盐酸曲美他嗪片
改善心肌能量代谢，缓解心绞痛症状。常见副作用包括头晕和胃肠道不适，与餐同服可减轻刺激。
4、琥珀酸美托洛尔缓释片
β受体阻滞剂能降低心肌耗氧量，控制心率。支气管哮喘患者慎用，停药需逐渐减量避免反跳现象。
5、阿司匹林肠溶片
抗血小板聚集预防血栓形成，长期使用需注意消化道出血风险。服药期间避免同时服用其他非甾体抗炎药。
心脏供血不足患者需建立低盐低脂饮食结构，每日食盐摄入不超过5克，烹调油25-30克。优先选择蒸煮炖等低温烹饪方式，避免烧烤煎炸。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，运动时心率控制在220-年龄×60%-70%范围内。保持规律作息，戒烟限酒，定期监测血压、血糖和血脂指标。若出现胸痛持续不缓解、呼吸困难等紧急症状，应立即就医。
