来姨妈时能吃橘子吗

姨妈一般是指月经。女性对橘子不存在过敏症状，来月经能适量吃橘子。若女性对橘子过敏，则不能吃橘子。

1.能：橘子富含多种营养成分，包括维生素、柠檬酸、氨基酸、葡萄糖等，对女性健康大有裨益。对于不过敏的女性而言，在月经期间适量食用橘子，有助于补充必需的营养素，并增强免疫力。

2.不能：但是，如果女性对橘子产生过敏反应，在摄入后可能会出现腹泻、腹痛以及皮肤出现丘疹等症状，因此，对橘子过敏的女性，在月经期间应避免食用橘子。

月经期间，女性应注意营养均衡，不仅需要食用水果，还需食用菠菜、山药、牛肉等食物，为身体补充能量。