经常容易发烧的人体质如何

肺炎引起的高烧可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、抗感染治疗、吸氧支持等方式缓解。肺炎通常由细菌、病毒、支原体等病原体感染引起，伴随咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或额头贴退热贴，有助于通过蒸发散热降低体温。避免酒精擦浴或冰水浸泡，可能引起寒战或皮肤刺激。体温超过38.5摄氏度时可配合其他措施。

2、补充水分

高热会导致大量水分流失，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，维持电解质平衡。适当饮用鲜榨果汁补充维生素，但避免含糖饮料加重脱水。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液量。

3、使用退热药物

对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液等解热镇痛药可临时控制体温，需严格遵医嘱按间隔时间给药。避免阿司匹林用于儿童以防瑞氏综合征。用药后30分钟复测体温，若持续不退需就医。

4、抗感染治疗

细菌性肺炎常用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等抗生素，支原体感染可选阿奇霉素分散片。病毒性肺炎以对症治疗为主，重症需使用奥司他韦胶囊等抗病毒药物。所有药物均须完成疗程。

5、吸氧支持

血氧饱和度低于93%时需鼻导管吸氧，流量2-4升/分钟。出现口唇发绀、呼吸急促等缺氧表现时，可能需无创通气或高流量氧疗。家庭制氧机使用前需专业人员调试参数。

肺炎高热期间应保持室内空气流通，衣着宽松透气。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣油腻食物。每日监测体温4-6次，记录发热规律。若高热持续3天以上、出现意识模糊或抽搐，须立即急诊处理。恢复期避免剧烈运动，逐步增加活动量。