糖耐量试验中2小时血糖正常值多少

糖耐量试验中2小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔每升。糖耐量试验是诊断糖尿病或糖代谢异常的重要检查，通过测量空腹及口服75克葡萄糖后2小时的血糖水平评估胰岛功能。

糖耐量试验2小时血糖值在7.8毫摩尔每升以下属于正常范围，表明机体对葡萄糖的代谢能力良好。若结果在7.8-11.1毫摩尔每升之间，提示糖耐量受损，属于糖尿病前期状态，需通过饮食控制和运动干预延缓进展。当2小时血糖超过11.1毫摩尔每升时，结合空腹血糖值可诊断为糖尿病。试验前需空腹8-10小时，避免剧烈运动和吸烟，试验过程中保持静坐以减少误差。妊娠期妇女的判定标准与普通人群不同，其2小时血糖正常值应低于8.5毫摩尔每升。

建议检查前3天保持每日碳水化合物摄入量不少于150克，避免检查前过度节食影响结果准确性。若发现糖耐量异常，应定期监测血糖并改善生活方式，包括减少精制糖摄入、增加全谷物和膳食纤维、每周进行150分钟中等强度运动。对于肥胖人群，减轻体重有助于改善胰岛素敏感性。