小腿骨折康复多锻炼还是静养

小腿骨折康复一般是静养，在恢复期间也应保持科学合理的生活方式以及饮食习惯，有助于缩短恢复期。

小腿骨折的形成原因主要与外伤因素有关，出现骨折后，也会使局部软组织出现不同程度的损伤，可伴有明显的肿胀和疼痛，也可有活动障碍。患者可在医生指导下利用石膏等固定，也可通过切开复位、内固定手术等方式进行治疗。短时间内局部骨折部位并不能完全愈合，如果多锻炼，有可能会使局部的负重力增加，影响骨骼的恢复。而在康复期间选择静养，有助于维持骨折的稳定性，促进骨痂的形成，对于病情恢复有好处。

小腿骨折康复期间可以适量的使用一些高蛋白质、高维生素类的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、芹菜等，也应养成早睡早起的良好起居习惯，还应遵医嘱定期去医院进行复查，了解具体恢复情况。