什么是小腿骨折

小腿骨折是指胫骨或腓骨因外力作用发生断裂的损伤，常见于外伤、运动伤害或骨质疏松患者。

小腿骨折通常由直接暴力如撞击、碾压或高处坠落导致，也可能因长期应力积累如疲劳性骨折引起。胫骨骨折占比较高，因其位于小腿前内侧且缺乏肌肉保护。典型症状包括剧烈疼痛、肿胀、畸形及无法负重，开放性骨折可见皮肤破损和骨外露。临床诊断需结合X线或CT检查，明确骨折类型和移位程度。治疗上，无移位骨折可采用石膏固定4-8周，移位明显者需手术复位并使用髓内钉、钢板螺钉等内固定装置。康复期需逐步进行踝泵运动和肌力训练，避免关节僵硬。

骨折恢复期间应保持高钙饮食如牛奶、豆腐，补充维生素D促进骨愈合，避免吸烟饮酒影响愈合速度。定期复查影像学评估愈合进度，6-12个月内避免剧烈运动。卧床时抬高患肢减轻肿胀，使用拐杖分散负重压力。若出现持续发热、伤口渗液等感染征兆需及时就医。