急性肠胃炎想吐怎么缓解

急性胃肠炎想吐可通过禁食、少量饮水、口服补液盐、使用止吐药物、就医治疗等方式缓解。急性胃肠炎通常由病毒或细菌感染、饮食不当等因素引起，常伴随腹痛、腹泻等症状。

1、禁食

呕吐发作时应立即停止进食4-6小时，避免食物刺激胃肠黏膜加重呕吐。待呕吐缓解后，可从米汤、稀粥等流质食物开始尝试进食，逐步过渡到面条、馒头等低脂低纤维食物。禁食期间可含服少量冰块帮助缓解恶心感。

2、少量饮水

每次呕吐后间隔30分钟，用小勺缓慢喂入5-10毫升温水或淡盐水，观察是否诱发再次呕吐。24小时内累计补水量不超过500毫升，避免一次性大量饮水刺激胃部。可选用口服补液盐Ⅲ配制的溶液，按说明书比例稀释后分次服用。

3、口服补液盐

口服补液盐Ⅲ能补充呕吐丢失的水分和电解质，每袋需用250毫升温开水冲服。成人每次呕吐后服用50-100毫升，儿童根据体重按20-40毫升/公斤/日计算总量。注意不可用运动饮料或果汁替代，避免糖分过高加重腹泻。

4、使用止吐药物

多潘立酮片通过阻断多巴胺受体抑制呕吐中枢，适用于非梗阻性呕吐。盐酸昂丹司琼口崩片为5-HT3受体拮抗剂，对化疗或术后呕吐效果显著。甲氧氯普胺注射液需在医生指导下使用，可促进胃肠蠕动并止吐。使用前需排除肠梗阻等禁忌证。

5、就医治疗

若呕吐物带血或呈咖啡渣样、持续呕吐超过24小时无法进食、出现意识模糊等脱水症状时，需立即急诊处理。医生可能进行血常规、粪便培养等检查，严重脱水者需静脉补液，细菌感染者需用左氧氟沙星片等抗生素治疗。

恢复期应保持饮食清淡，避免辛辣刺激及高脂食物2-3天。注意餐具消毒，处理呕吐物时戴手套。观察排便性状变化，若出现持续高热、脓血便等情况需复诊。建议准备口服补液盐作为家庭常备药物，婴幼儿及老年人呕吐时需更密切监测脱水体征。