牙疼牙龈红肿怎么治疗

牙疼牙龈红肿可通过保持口腔卫生、使用药物、冷敷、调整饮食、就医治疗等方式缓解。牙疼牙龈红肿通常由牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎、外伤等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，配合牙线或冲牙器清洁牙缝。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生。避免用力横刷牙齿，选择巴氏刷牙法保护牙龈。口腔卫生不良是导致牙龈红肿的基础因素，持续清洁能缓解炎症。

2、使用药物

遵医嘱使用人工牛黄甲硝唑胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、布洛芬缓释胶囊等药物控制感染和疼痛。牙龈局部可涂抹丁硼乳膏或复方氯己定含漱液消炎。使用药物前需排除过敏史，孕妇及哺乳期妇女应咨询医生。药物适用于细菌感染引起的牙龈炎或牙周炎急性发作。

3、冷敷

用冰袋包裹毛巾后敷于面部肿胀处，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿痛，尤其适合智齿冠周炎或外伤导致的急性肿胀。避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷期间观察牙龈颜色变化，出现苍白需立即停止。

4、调整饮食

暂时避免辛辣、过热或过硬食物，选择温凉的流质或软食如粥、蒸蛋。增加维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等食物，促进牙龈修复。戒除烟酒和碳酸饮料，减少对牙龈的刺激。饮食调整有助于缓解进食时的疼痛不适。

5、就医治疗

若红肿持续3天未缓解或伴随发热、化脓，需及时就诊口腔科。深度龋齿可能需根管治疗，牙周炎需专业洁刮治，阻生智齿常需手术拔除。医生会根据情况开展牙周冲洗、切开引流等处置。延误治疗可能导致颌骨感染或牙齿松动脱落。

日常需每半年进行口腔检查，定期洗牙清除牙结石。选择小头软毛牙刷和抗敏感牙膏，避免横向用力刷牙。牙龈红肿期间暂停使用牙签，改用牙线轻柔清理。长期牙龈出血可能提示血液疾病或糖尿病，应完善全身检查。出现牙齿松动、口臭加重或颌下淋巴结肿大时须立即就医。