黄芪的服用方法有哪些

黄芪的服用方法主要有煎汤、泡水、炖汤、研粉冲服、熬膏等。黄芪具有补气固表、利尿消肿等功效，适用于气虚乏力、食少便溏等症状，建议在医生指导下根据体质选择合适用法。

1、煎汤

将黄芪切片后加水煎煮30-40分钟，取汁饮用。此法能充分释放有效成分，适合需要大剂量补气的情况，如术后体虚或慢性疲劳综合征。煎煮时可搭配当归、党参等药材增强疗效，但阴虚火旺者慎用。

2、泡水

取3-5片黄芪直接用沸水冲泡，代茶饮用。适合日常保健，可缓解轻微气短、自汗等症状。建议选用蜜炙黄芪减少苦涩感，连续饮用不超过2周，避免引起上火。高血压患者需控制单日用量。

3、炖汤

黄芪15克与鸡肉、猪骨等食材慢炖2小时。通过脂溶性成分的析出增强补益效果，适用于营养不良性贫血或产后调理。搭配枸杞可改善血虚，但感冒发热期间应停用，避免闭门留寇。

4、研粉冲服

将黄芪烘干研磨成细粉，每次取3克温水送服。便于携带且吸收较快，适合糖尿病肾病等需长期调理的情况。需注意粉末可能刺激咽喉，食管炎患者应改用其他剂型，服用期间监测血糖变化。

5、熬膏

黄芪与其他药材反复煎煮浓缩制成膏方。膏剂作用持久，常用于冬季进补或肺脾气虚型哮喘的缓解期。需配合阿胶、冰糖收膏，湿热体质者需配伍茯苓等化湿药物，开封后需冷藏保存。

服用黄芪期间应忌食萝卜、绿豆等破气食物，避免剧烈运动后立即进补。出现口干咽痛等上火症状时需减量，过敏体质者初次使用建议从1/3常规剂量开始。慢性病患者需定期复查肝肾功能，儿童、孕妇及哺乳期妇女须在中医师指导下调整配伍方案。贮藏时需密封防潮，霉变黄芪禁止使用。