糜烂性胃炎三餐吃什么

糜烂性胃炎患者三餐应选择清淡、细软、易消化的食物，主要有南瓜粥、软面条、蒸蛋羹、清蒸鱼、西蓝花等食物，避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。

一、食物

1、南瓜粥

南瓜粥富含果胶和碳水化合物，果胶有助于保护胃黏膜，减少食物对胃壁的刺激。糜烂性胃炎患者胃黏膜存在损伤，适量食用南瓜粥能提供能量，且质地柔软易于消化。建议将南瓜彻底煮烂成粥状，作为早餐或主食的一部分。

2、软面条

软面条是糜烂性胃炎患者适宜的主食选择，其主要成分是碳水化合物，易于胃肠消化吸收。煮制时应将面条煮至软烂，避免过硬增加胃肠负担。可以搭配少量清淡的汤底，但不要加入过多油脂或辛辣调料。

3、蒸蛋羹

蒸蛋羹质地细腻柔软，富含优质蛋白和多种维生素，能为糜烂性胃炎患者提供必要的营养。蛋白质有助于组织修复，但烹饪方式须以蒸制为主，避免油煎或油炸。食用时不宜过烫，温度适中可减少对胃黏膜的刺激。

4、清蒸鱼

清蒸鱼是优质蛋白的良好来源，脂肪含量较低，且经过清蒸后肉质鲜嫩易消化。糜烂性胃炎患者适量摄入有助于补充蛋白质，促进胃黏膜修复。选择刺少的鱼类，蒸制时少盐少油，避免使用刺激性调料如辣椒或过多生姜。

5、西蓝花

西蓝花富含膳食纤维和维生素，但糜烂性胃炎患者食用前应充分烹煮至软烂，以减少粗纤维对胃部的机械性刺激。煮熟后的西蓝花易于消化，且能提供抗氧化物质，有助于减轻炎症反应。建议作为配菜少量食用。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

铝碳酸镁咀嚼片是一种抗酸药，能中和胃酸，快速缓解糜烂性胃炎引起的胃痛、烧心等症状。它可在胃黏膜表面形成保护膜，减少胃酸对糜烂面的刺激。使用该药物应遵医嘱，避免长期大量服用。

2、雷贝拉唑钠肠溶片

雷贝拉唑钠肠溶片属于质子泵抑制剂，能强效抑制胃酸分泌，适用于糜烂性胃炎伴有明显胃酸过多的情况。该药有助于促进胃黏膜愈合，但须在医生指导下使用，注意可能存在的药物相互作用。

3、瑞巴派特片

瑞巴派特片是一种胃黏膜保护剂，能增加胃黏膜血流量，促进上皮细胞再生，加速糜烂性胃炎的修复。它适用于胃黏膜防御功能减弱的情况，使用时应遵循医嘱，注意观察疗效。

4、枸橼酸铋钾胶囊

枸橼酸铋钾胶囊可在胃酸作用下形成保护性薄膜，覆盖于胃黏膜表面，尤其适用于糜烂性胃炎伴幽门螺杆菌感染的患者。该药具有杀灭幽门螺杆菌的作用，但须在医生指导下与其他药物联合使用。

5、马来酸曲美布汀胶囊

马来酸曲美布汀胶囊是一种胃肠动力调节剂，能改善糜烂性胃炎伴随的胃肠功能紊乱，如腹胀、腹痛等症状。它通过双向调节胃肠运动，缓解不适，使用时应严格遵医嘱。

糜烂性胃炎患者的饮食调理至关重要，三餐应定时定量，避免暴饮暴食或长时间饥饿。食物烹饪以蒸、煮、炖为主，确保质地软烂，温度适宜。进食时细嚼慢咽，减轻胃肠负担。同时保持良好作息，避免精神紧张，戒烟限酒。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗和定期复查，不可自行滥用药物。合理的饮食结合规范治疗有助于控制病情，促进胃黏膜康复。