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当心汤圆馅料中大量的油脂

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今天晚餐我吃了4、5个汤圆,芝麻陷的,直到现在我的胃口还胀胀的,未能消化的感觉,很不舒服。

原因就是其馅料中含有大量的油脂,吃的时候我就觉得馅料很腻,所以没敢多吃(我很喜欢吃汤圆,前天还吃了一顿8、9个)。洗碗的时候,我发现在盛放汤圆的不锈钢盆盆壁上沾满了黏糊糊的油脂,很难洗掉。我查看了它包装的配料表,上面有写“植物油”,但我敢肯定,这油脂不是植物油,至少不是普通的植物油。

在汤圆做得越来越好吃的同时,馅料中的油用得也越来越多了。为了节省成本,所用油脂的品质就越来越差了,即使这不是普遍现象,也是一种明显的倾向。希望大家吃汤圆的时候当心。

我已经喝一大瓶山楂醋了,希望酸能帮助我的胃把这些劣质的汤圆消化掉!

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