孩子的心在成长，减少声光电刺激

孩子的健康，妈妈的关怀

之前我已经跟大家多次强调过了，心脏最喜欢的环境是宁静。所以跟古时候的农业社会相比，我们这个声色犬马、灯红酒绿、甚嚣尘上的时代，本来就不利于养心。假如我们放任各种现代文明对身心进行刺激，恐怕心脏会不堪重负的。

《黄帝内经·素问·宣明五气篇》上说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。很多需要长时间盯着电脑屏幕的人常常会感到眼睛干涩，这是因为过度用眼，消耗了肝血。看电视也同样如此，尤其是当情节紧张、引人入胜的时候，正如《灵枢》中所说“故悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇”。心动神摇，都会使心率加快、心肌耗氧量增加，增加心脏负担。所以，不管是电视、电脑还是手机、平板，现代人应该有意识地让自己远离这些声光电的刺激。至少，不要无时无刻不暴露在它们的刺激下。

那么，孩子呢?很多家长都知道不要让孩子总看电视、玩电脑，主要是怕影响他们的视力。大家可能不知道的是，这些电子设施也会给孩子的心脏带来不良影响。和成年人相比，孩子的心脏更加柔软健康，似乎抗击打能力更强。

可是大家别忘了，孩子的身体还没有完全发育好，他们幼小的心脏还不那么强壮，所以和成人相比，更不应该过多暴露在声光电的刺激之下。假如拗不过孩子要给他们看电视，也尽量避开那些剧情很刺激的片子，比如恐怖片、枪战片等。

很多家长由于不了解这些知识，对于孩子的心脏问题没有加以关注，会让孩子长大以后罹患心血管病的风险大大增加。而更为可怕的是，当宝宝还在妈妈肚子里的时候，如果母亲所处的环境对心脏不利，那么宝宝出现先天性心脏病的比例是会增加的。

提前先天性心脏病，这恐怕是每一位准妈妈的噩梦。在我国，先天性心脏病在婴儿死亡原因中所占的比重逐年上升。根据2014年的统计数量，在我们婴幼儿中，重症先天性心脏病的发病率是3。5‰，在5岁以下儿童死亡原因中排第一位。

可是，按说我们的医疗水平是越来越发达的，对于孕妇的保健知识也是越来越普及的。为什么先心病比例逐年上升呢?这得从先心病的成因和发病机制说起。但直到现在，我们也没有能够明确找到婴幼儿先心病的病因。

不过，虽然不能明确病因，我们还是有一些线索的。比如，孕妇在怀孕之前或者怀孕期间接触到了一些有害物质。尤其是怀孕前三个月，这是胚胎发育最关键的时期，如果这时候孕妇受到病毒感染、接触到有毒物质、过多接触放射性物质等，都有可能影响到胎儿的心脏发育，也就会让孩子出现先心病的几率增高。