骨折老人如何护理

骨折老人可通过体位调整、疼痛管理、营养支持、康复训练、并发症预防等方式护理。骨折通常由外伤、骨质疏松、病理性骨折等因素引起，可能伴随肿胀、活动受限、畸形等症状。

1、体位调整

保持患肢抬高15-30度促进静脉回流，使用软枕支撑腰背部减轻压力。下肢骨折需绝对卧床时，每2小时协助轴向翻身一次，避免压疮。脊柱骨折老人须保持躯干轴线稳定，搬运时采用三人平托法。

2、疼痛管理

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物，配合冰敷患处15-20分钟缓解急性期疼痛。夜间疼痛明显时可调整给药时间，避免使用含咖啡因饮品影响药效。观察老人疼痛评分变化，及时向医生反馈。

3、营养支持

每日补充蛋白质1.2-1.5g/kg体重，优选牛奶、鱼肉等易消化蛋白。增加维生素D3软胶囊和碳酸钙片促进骨愈合，搭配深色蔬菜补充维生素K。卧床期间控制每日钠摄入低于5g，预防水肿。

4、康复训练

固定拆除后第2天开始被动关节活动，由踝泵运动逐步过渡到助力训练。上肢骨折可进行握力球锻炼，下肢骨折采用床边悬吊运动。使用步行器辅助训练时，家属需全程陪同防止跌倒。

5、并发症预防

每日进行双下肢气压治疗预防深静脉血栓，卧床期间穿弹力袜。每餐后协助翻身拍背，使用氨溴索口服液稀释痰液。监测尿量及尿液性状，发现尿路感染征兆时及时留取标本送检。

护理期间需保持床单清洁干燥，使用防褥疮气垫床。每日进行健侧肢体主动运动，预防肌肉萎缩。注意观察患肢末梢血运，出现皮肤发紫或感觉异常立即就医。定期复查X线片评估骨痂生长情况，根据愈合进度调整康复方案。为老人提供心理支持，通过音乐疗法等方式缓解焦虑情绪。