导致便秘的因素都有哪些呢

在我们的身边有的患有便秘的朋友，他们常年遭受这种疾病的折磨，便秘虽然不是什么疾病，但是却会给患者带来很多疾病，究竟是什么原因导致便秘的呢?相信大家都很想知道，下面我们就和中华康网的专家一起来详细的了解下便秘的病因。

1、饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

2、忍着不便，经常这样忍着不便，最终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地，就没了便意了，严重的甚至没有排便欲望了。

3、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

4、 肥胖，不活动，主要是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

5、 液体量摄入不足也会导致便秘。

友情提示：通过以上的内容介绍，相信您对便秘的病因也有所了解了，便秘对患者的影响还是很大的，因此我们在生活中一定要做好预防措施，提高警惕，尽量避免以上的不良因素出现，同时还要养成多喝水的习惯，如果您还想了解关于便秘的更多内容，可以继续浏览中华康网的其他内容。