博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

营养不良是怎么引起有哪些

发布时间:2020-09-1663830次浏览

家长朋友在孩子成长过程中一定要重视起来,对于出现的一些疾病一定要及时治疗,此外在孩子生活中要帮助他们形成一个健康的生活方式,那么导致营养不良的原因有哪些呢,下边给大家介绍一下。

营养不良引起原因:

第一,摄入不足

日常摄入食物品种单调,也会造成每天摄入膳食营养组成不平衡,也会导致摄入不足。需要提醒,所谓的摄入足够,指的是摄入食物内部所包含的各种各样的营养、矿物质、微量元素刚好能够满足宝宝成长所需。

第二,需要量增加

主要可以分成先天性缺乏和后天性获得两种。如果是先天性问题,需要到医院内进行系统检查,找出根源所在。后天性缺陷,主要是由于特异性酶缺陷而引起的。

第三,肠胃消化吸收障碍

从源头来看,之所以营养不良,是因为补充摄入的营养没有办法满足成长所需,除了补充不到位之外,另外一种可能就是膳食营养安排结构很合理,但是肠胃状态不佳,无法将这部分食物消化、分解、转化成人体所需的元素,自然没有办法发挥出它们对应的价值和功效。

所以必须要有效调整食物安排,如果是因为总量摄入不足,结合宝宝体重增加食物摄取量即可。如果是因为食物结构单一而引起的,建议大家可以找专业膳食营养专家,结合宝宝到医院内部检测的各种元素总量及缺乏情况,帮助设计一个比较适合的食物获取方案。

相关推荐

头发少吃什么生发有效
头发少平时饮食当中,可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、胡萝卜、莴笋以及南瓜子等食物,对于生发有非常好的疗效,同时还可以滋养头发。具体来说,胡萝卜中还有维生素A和β胡萝卜素,所以头发少的患者可以多吃些胡萝卜,能够给身体补充一定的微量元素,加上平时再结合,对头皮适当的按摩,还能够增加头皮里的血液循环,生长速度更会加快。莴笋当中含有很多的微量元素,比如铁、锌,而且这些微量元素,还非常容易被人体吸收,所以经常吃新鲜的莴笋,可以达到补气生血、促进毛发生长的作用。再就是黑豆,含有很多人体必需的蛋白质、维生素和铁,所以能滋养头发。而核桃仁的脂肪含量比较高,但是还有很多其他对人体有利的营养元素,所以吃核桃仁,可以使头发生长速度变快,头发变的乌黑有光泽。再有南瓜子的含锌量较高,同时含有维生素B1、维生素B2、B3、B4,主要负责头发的生长。还含有维生素B5和维生素B6,能够保障头皮的健康。以上这些食疗方法,都是大家很容易能够购买到的食材,简便易行,头发少的朋友可以去试试。
语音时长 02:14

2021-07-09

82041次收听

02:42
头发不长是什么原因
头发生长需要多种维生素、蛋白质和血液的供应。头发不长主有以下几种原因:一、年轻人及上班族饮食不规律,或者肉类摄入不足,从而导致头发不长。二、血液中含有营养物质,头部血液循环不好,头皮新陈代谢减慢,就会影响头发的生长。三、患有头癣、头皮毛囊炎,或者是头皮外伤的患者,如果毛囊受到损伤、破坏,会导致毛囊功能退化,头发就会不长或者脱落。四、部分中老年朋友超过60岁后,生理上进入了肾气不足、精血亏虚、头发湿痒,易脱不易长的阶段。五、患某些疾病,如血液病、肿瘤,需要化疗或者放疗的患者。
02:53
头发变黄是怎么回事
头发变黄的常见原因有日常头发护理不当或营养不良,还可能是其他慢性疾病导致。首先要注意头发的养护,定期洗头,但要避免过度且频繁使用强碱性劣质洗发水,要少烫发,染发以及吹风机干发等行为。其次养成良好的生活作息习惯,注意休息,保证充足的睡眠、不熬夜、饮食应多样化、保证营养的均衡摄入。其他慢性疾病也会导致头发发黄,如甲状腺功能低下,也有可能是因为某些意外情况,如产后或外伤,大量出血而造成患者重度的缺铁性贫血。患了大病之后,过度的消耗使机体黑色素减少,也可造成头发枯黄。
03:05
头发越来越少是怎么回事
头发稀少可能是先天性毛囊稀疏,也可能是后天多种因素所导致。后天因素,比如频繁的染、烫、不合理的过度的护理,还有可能和营养状态不良、贫血、脂溢性脱发、拔毛癖及头癣有关。脂溢性脱发主要和基因,以及后天的生活方式有关。过度节食,分娩及过度熬夜,也可能会造成大量的毛囊突然的进入休止期,头发的毛囊出现问题,就会导致头发变少,贫血也会导致头发毛囊组织营养供给不足而造成脱发。另外,拔毛癖属于精神心理性疾病,会导致毛发日渐的稀少。头癣是头皮感染真菌后,其炎症反应会造成受侵犯毛发受损脱落。
经常打手冲会有什么后果
打手冲对身体的危害比较大。打手冲指的是男性手淫,经常手淫会对身心健康都造成一定的影响。首先,手淫容易引发泌尿系统炎症,还会影响阴茎的海绵体和神经,最终导致阳痿早泄,对性生活产生不利的影响。除此以外,过度手淫还会影响精神状态,导致记忆力下降,影响工作和学习的效率。因此一定要戒掉经常手淫的习惯。在生活中可以通过锻炼或者听音乐等方式转移注意力。身体出现不适症状时,要及时的到医院就诊,适当的手淫能够缓解自身的压力,并不会对身体造成明显的伤害。
语音时长 01:03

2021-05-21

95000次收听

每天早上跑步多久最好
今天早上跑步30-40分钟的时间比较合适,但是具体锻炼的时间,还是需要根据患者的自身情况来决定。如果仅仅是为了锻炼身体,而没有减肥的要求,跑步20分钟即可适当的锻炼。跑步能够有效地提高心肺功能,减少心脑血管疾病的发生几率。如果是想要通过晨跑来减轻体重的人群,运动时间应该维持在30分钟以上,主要是因为身体只有通过30分钟的锻炼之后,脂肪才会开始慢慢的燃烧。在进行晨跑之前,最好要适当的进食,同时做好拉伸运动,避免肌肉拉伤。
语音时长 01:03

2021-05-21

76796次收听

什么食物含有钙
含钙的食物有很多,但是含量相对较高的有:豆类及豆制品。包括的食物有红豆、黄豆、绿豆、豆浆以及豆腐等,这些食物当中钙质含量相对比较丰富。奶制品:牛奶、羊奶、马奶、酸奶以及奶酪的不仅蛋白质含量丰富,并且还含有较多的钙质,容易被身体吸收和利用。肉类食物。猪肉、牛肉、鸡肉等动物瘦肉当中,钙的含量相对比较丰富,能够补充机体所需的钙质。蔬菜。主要包括油菜、白菜、芥蓝、空心菜和菠菜等,这些蔬菜所含的钙质也比较丰富。海产品。最常见的包括海带、河蟹、海鱼、贝类等,也都含有丰富的钙质。
语音时长 01:12

2021-05-21

106915次收听

营养不良怎么检查呢
往往因为家长的疏忽,或者是一些别的因素,就容易发生营养不良,尤其是那些新手的爸爸妈妈对于孩子的照顾疏忽,喂养不及时,造成孩子出现营养不良的现象,那么我们首先要了解一下营养不良怎么检查,希望能对大家有所帮助。
肌营养不良症是什么病
肌营养不良症是以进行性加重肌无力和支配运动肌肉变形为主要特征的遗传性疾病。该疾病发作通常和遗传异常有关,往往需结合病人阳性家族史、病史及尿肌酸检查等多项检测结果,才能诊断该病症。目前治疗该疾病方法主要为药物疗法和手术疗法。
胎儿营养不良如何改变
胎儿营养不良首先妈妈在饮食方面要增加营养,其次必须要查明原因采取有针对性行治疗,改变营养不良的症状。胎儿营养不良,临床上来讲,真正的胎儿营养不良的特别少见,尤其是对于目前这种生活条件下饮食这么丰富,真正的造成胎儿营养不良的特别少。可能偶尔的会有一两例的胎儿营养不良,原因往往不是因为妈妈的饮食不好,而是因为本身胚胎发育不好,或脐带过细,胎盘过小。甚至会有免疫方面的问题,以及病毒感染方面的问题,比如巨细胞病毒感染,或弓形虫感染,或单纯疱疹等等,这些病毒的感染都可能导致胎儿宫内营养不好。最后某些原因导致孩子生长受限,明明足月生的孩子应该是五斤以上,可能足月了孩子才到两三斤,这种情况下是一个比较严重的胎儿宫内生长受限,。另外胎儿营养不良了以后,可能单纯的考虑到孩子就是小,其实不是,医生要再去看一下孩子有没有合并其他方面的畸形,如果有,问题就严重了,这种情况下必须到医院进一步的做检查。
语音时长 00:32

2020-02-27

67342次收听

02:09
胎儿营养不良怎么办
胎儿营养不良有可能是胎儿畸形或者是一些病毒感染因素,以及胚胎发育因素导致的,需要及时的到医院去进行检查。偶尔的胎儿营养不良多数是因为胚胎发育不好,或者是脐带过细,胎盘过小,甚至有一些免疫方面的问题或者病毒感染,比如巨细胞病毒感染,或者是弓形虫感染,单纯疱疹等因素导致的,这些病毒的感染都有可能导致胎儿宫内营养不好,生长受限。如果足月的孩子只有两斤或三斤,是比较严重的胎儿宫内生长受限,必须要到医院查明原因。
吃葡萄干有什么好处
吃葡萄干有保护心脏、缓解妊娠水肿、预防贫血、增强食欲、祛痰、抗癌等好处,所以平时每天吃一小把葡萄干是非常好的,但由于葡萄干里面的糖含量很高,所以血糖高的人群吃的时候就要慎重了。
孕妇补铁吃什么药
孕妇妈妈在出现严重贫血的情况时,很有必要靠吃药来补充身体的铁含量。一般来说常见的补铁的药就是铁剂,注意要在医生的建议下来选择和服用补铁剂,不要自己盲目选择从而适得其反。
西洋参能经常喝吗
西洋参可以泡水、煲汤喝,对身体有很好的滋补作用,对于许多疾病也有一定的疗效,但是用西洋参治病时,连续用药10到15天为一个疗程,身体没有明显的不适,不建议经常服用,如果出现不良反应也应该停止服用,经期、孕期、感冒期间都不适合服用西洋参,所以不要盲目的长期服用西洋参。
02:26
营养不良怎么办
婴幼儿营养不良需要调整饮食,多吃有营养的东西;可以采取中药调理,或采取推拿等方法增加进食;养成良好饮食习惯;慎重补充蛋白质和脂肪等。1、婴幼儿营养不良一般多伴有比如营养性贫血、微量元素缺乏、进食障碍、消化不良,应该去除这些病因,同时调整饮食,增加营养物质。比如营养性贫血的孩子适当的补充铁剂,微量元素缺乏的孩子要适当补充微量元素。2、中药治疗。服用中药调理脾胃,也可采用非药物疗法,比如捏脊、小儿推拿、小儿药物贴敷,增加进食的能力。3、养成良好的饮食习惯,纠正偏食、挑食的坏习惯。4、对蛋白质和脂肪的补充一定要慎重,因为小孩的肾脏功能没有发育好,消化能力也弱,切忌大量补充蛋白质和脂肪,必须循序渐进。