测血压的时候，手臂要高于心脏吗

测血压的时候，手臂一般不需要高于心脏，应当保持与心脏平齐，有利于提高检查结果的准确性。

血压是指循环血液在血管壁上施加的压力，在测血压时，应当把手臂平放在与心脏部位相同的高度，这样测出来的值比较准确。如果把手臂放在心脏上方的高度，心脏对手臂血管的冲击压力相对变小，可能会使结果产生误差，检测值会低于实际值。量血压前半小时应当避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，休息十分钟左右，使心情平静下来，避免心动过速影响检查结果。建议在量血压时穿宽松、舒适的衣物，便于检查的顺利进行。平时要注意健康饮食，避免过量食用高盐、高糖、高脂肪的食物，比如腊肉、蛋糕、油条等。适当运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等，通常可以增强免疫力，有利于身体健康。