脂肪肝怎么确诊

脂肪肝可通过肝功能检查、影像学检查、肝脏弹性检测、肝活检等方式确诊。脂肪肝可能与肥胖、长期饮酒、代谢异常等因素有关，通常表现为乏力、肝区不适等症状。建议及时就医，在医生指导下完善相关检查。

肝功能检查是诊断脂肪肝的基础项目，通过检测血清转氨酶、γ-谷氨酰转肽酶等指标评估肝脏损伤程度。影像学检查中超声检查最为常用，能直观显示肝脏脂肪浸润情况，表现为肝实质回声增强。CT检查可量化肝脏脂肪含量，磁共振波谱分析对轻度脂肪肝更敏感。肝脏弹性检测通过测量肝脏硬度值判断纤维化程度，具有无创优势。肝活检是诊断金标准，通过病理检查明确脂肪变性程度和炎症分级，但属于有创操作。

确诊脂肪肝后需调整生活方式，控制每日热量摄入，减少高脂高糖食物。增加有氧运动如快走、游泳等，每周保持150分钟以上中等强度运动。戒酒并避免使用损伤肝脏的药物，合并代谢异常者需同步控制血糖、血脂。定期复查肝功能及肝脏影像学，监测病情变化。若出现黄疸、腹水等严重症状应立即就医。