尿是人体健康的晴雨表

尿液颜色、气味、性状等变化确实能反映人体健康状况，常见异常表现主要有尿色发红、泡沫尿、尿频尿急、尿液浑浊、尿量异常等。

1、尿色发红

血尿可能由泌尿系统结石、肾炎、肿瘤等疾病引起。泌尿系统结石移动时划伤黏膜会导致尿液呈洗肉水样，常伴有腰部绞痛；急性肾炎患者可能出现茶色尿伴眼睑浮肿；膀胱肿瘤引起的无痛性血尿需高度警惕。确诊需进行尿常规、泌尿系超声等检查，治疗可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、排石颗粒等药物，严重者需手术。

2、泡沫尿

尿液表面持续存在细小泡沫可能提示蛋白尿，常见于肾病综合征、糖尿病肾病等。肾病综合征患者会出现大量蛋白尿伴双下肢水肿；糖尿病肾病早期表现为微量白蛋白尿。需检查尿微量白蛋白/肌酐比值，治疗可选用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊等药物，同时需控制血压血糖。

3、尿频尿急

下尿路刺激症状多与尿路感染、前列腺增生有关。女性急性膀胱炎会出现尿痛伴尿急；男性前列腺增生表现为夜尿增多、尿线变细。可进行尿培养检查，治疗选用左氧氟沙星片、盐酸特拉唑嗪片等药物，日常需多饮水冲刷尿道。

4、尿液浑浊

尿液呈乳白色可能为乳糜尿或脓尿。丝虫病引起的乳糜尿静置后分层；泌尿系感染导致的脓尿伴有异味。需进行尿乳糜试验和尿培养，治疗可使用阿奇霉素分散片、热淋清颗粒等，严重乳糜尿需低脂饮食。

5、尿量异常

24小时尿量少于400毫升为少尿，常见于急性肾衰竭；超过2500毫升为多尿，可能与糖尿病、尿崩症有关。急性肾衰竭患者会出现水肿和电解质紊乱；尿崩症表现为极度口渴。需检查肾功能和尿渗透压，治疗选用醋酸去氨加压素片、胰岛素等药物。

建议每日观察尿液变化，保持每日饮水1500-2000毫升，避免长时间憋尿。发现尿液异常持续超过3天或伴随发热、腰痛等症状时，应及时就医检查尿常规、泌尿系超声等项目。日常注意会阴清洁，糖尿病患者需定期监测尿微量白蛋白，高血压患者要控制盐分摄入以减轻肾脏负担。