老人头晕是咋回事情

老人头晕可能由体位性低血压、脑供血不足、耳石症、贫血、颈椎病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手法复位等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下干预。

1、体位性低血压

老年人血管调节功能减退，快速起身时可能出现血压骤降，导致短暂性脑缺血引发头晕。常伴随眼前发黑、站立不稳等症状。日常需避免突然改变体位，起床时先坐起30秒再站立。若症状频繁发作，可遵医嘱使用盐酸米多君片或屈昔多巴胶囊等药物改善血管张力。

2、脑供血不足

动脉硬化或血管狭窄可能导致椎基底动脉系统供血不足，出现旋转性头晕伴恶心呕吐。与高血压、高血脂等基础病相关。需控制原发病，可遵医嘱使用银杏叶提取物片或盐酸氟桂利嗪胶囊改善微循环，严重者需进行血管介入治疗。

3、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落会刺激半规管，引发与头位变动相关的短暂眩晕。典型表现为起床翻身时突发天旋地转感，持续数秒至1分钟。可通过Epley手法复位治疗，必要时使用甲磺酸倍他司汀片调节内耳微循环。

4、贫血

铁缺乏或慢性疾病导致的贫血会使脑组织缺氧，出现持续性头晕伴乏力、面色苍白。需检测血常规明确贫血类型，缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

5、颈椎病

椎动脉型颈椎病可能因骨赘压迫血管引发头晕，常与颈部活动相关，伴肩颈酸痛、手臂麻木。需避免长时间低头，通过颈椎牵引、超短波理疗缓解症状，严重者可考虑颈前路减压融合术。

老年头晕患者应保持规律作息，避免过度疲劳和情绪激动。饮食注意低盐低脂，适量补充水分防止血液黏稠。建议进行太极拳等温和运动改善平衡能力，晨起时床边备温水防止脱水。若头晕伴随意识障碍、言语不清或肢体无力，需立即就医排除脑血管意外。