鳕鱼的害处

鳕鱼虽然营养价值高，但若过量食用、禁忌人群食用，都会危害人体健康，出现肠胃不适或中毒反应等。

1、过量食用

鳕鱼属于海产品，含有汞元素含量有可能偏高，汞元素属于重金属元素，干扰人体正常生理功能，吃多了会对身体造成伤害，甚至会产生中毒症状。建议在明确养殖海域的前提下适量食用。

2、禁忌人群食用

对于容易过敏的人，一吃到鳕鱼等海鲜会有反应，出现皮肤瘙痒、红肿等现象，情况严重的话对健康威胁很大。鳕鱼嘌呤含量较高，痛风患者食用中高嘌呤食物，可能会诱发痛风急性发作。