卵巢手术后吃什么补品

卵巢手术后可以遵医嘱补充蛋白粉、复合维生素、铁剂、益生菌、钙剂等营养补品，有助于促进术后恢复。具体需根据个体营养状况及医生建议选择。

一、蛋白粉

蛋白粉可帮助修复手术创伤组织，建议选择乳清蛋白或大豆分离蛋白。术后胃肠功能恢复后，每日分次冲服，避免一次过量导致腹胀。合并肾功能异常者需谨慎使用。

二、复合维生素

含维生素B族、维生素C等的复合维生素能促进伤口愈合，改善术后疲劳状态。建议选择不含铁剂的配方，与铁补充剂分开服用效果更佳。存在脂溶性维生素缺乏风险时可选择添加维生素D的剂型。

三、铁剂

琥珀酸亚铁片或多糖铁复合物适用于术中失血导致的缺铁性贫血，建议餐后服用减少胃肠刺激。服用期间需监测血红蛋白水平，避免与钙剂同服影响吸收。出现黑便属正常现象。

四、益生菌

双歧杆菌三联活菌胶囊等制剂可调节术后肠道菌群失衡，预防抗生素相关性腹泻。需与抗生素间隔2小时服用，冷藏保存保证活性。乳糖不耐受者建议选择不含乳制品的剂型。

五、钙剂

碳酸钙D3片适合预防卵巢切除后的骨量流失，建议晚餐后嚼服促进吸收。长期服用需定期检测血钙浓度，肾结石患者应改用柠檬酸钙。配合日晒可增强维生素D的合成利用。

术后饮食应循序渐进，初期以流质、半流质为主，选择鱼肉、蒸蛋、嫩豆腐等易消化高蛋白食物，搭配西蓝花、胡萝卜等富含维生素的蔬菜。2周后过渡到普通饮食，每日保证250毫升牛奶或等量乳制品，适量进食核桃、杏仁等坚果补充不饱和脂肪酸。避免辛辣刺激、油腻食物，禁烟酒及含咖啡因饮料。恢复期每周进行3次30分钟散步等低强度运动，6周内避免提重物和剧烈运动。定期复查血常规、肝肾功能等指标，出现发热、异常阴道流血等情况需及时就医。