手术后吃什么补品

手术后可以适量食用蛋白粉、维生素C片、复合维生素B片、铁剂、鱼油软胶囊等补品。建议在医生指导下根据个人恢复情况选择补品，避免过量摄入。

一、蛋白粉

蛋白粉富含优质蛋白，有助于促进伤口愈合和组织修复。术后胃肠功能较弱者可选择乳清蛋白粉或大豆分离蛋白粉，每日摄入量建议分次少量补充。对牛奶或豆类过敏者需谨慎选择。

二、维生素C片

维生素C参与胶原蛋白合成，能加速手术切口愈合。术后可短期补充100-200毫克维生素C，但长期大剂量服用可能引起腹泻。柑橘类水果过敏者应选择人工合成维生素C制剂。

三、复合维生素B片

复合维生素B包含B1、B2、B6等多种成分，能改善术后食欲不振和能量代谢。对于胃肠道手术患者，建议选择肠溶型制剂以减少胃肠刺激。服用抗结核药物者需注意维生素B6的补充剂量。

四、铁剂

术后贫血患者可遵医嘱补充琥珀酸亚铁片或多糖铁复合物胶囊，建议与维生素C同服促进吸收。但铁剂可能引起便秘，消化道手术患者应选择对胃肠刺激较小的剂型。

五、鱼油软胶囊

鱼油富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，适合骨科和心血管手术后服用。每日剂量不宜超过3克，服用抗凝药物者需监测凝血功能。对海鲜过敏者应避免使用。

术后饮食应以易消化、高蛋白食物为主，如鸡蛋羹、鱼肉泥、嫩豆腐等。补品不能替代正常饮食，需与主食搭配食用。恢复期应保持适度活动，避免剧烈运动。定期复查血常规和肝肾功能，及时调整补品使用方案。如出现恶心、皮疹等不适症状应立即停用并就医。