脑梗经常头疼怎么办

脑梗经常头疼可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。脑梗后头疼可能与血管痉挛、脑水肿、颅内压增高、神经功能缺损、情绪焦虑等因素有关。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食以低盐低脂为主，限制每日钠盐摄入不超过5克，增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入。戒烟限酒，避免摄入含咖啡因的饮品。适度进行有氧运动如散步、太极拳，每周3-5次，每次30分钟。保持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。

2、药物治疗

可在医生指导下使用改善脑循环药物如长春西汀注射液、尼莫地平片，缓解血管痉挛。对于颅内压增高引起的头疼，可使用甘露醇注射液降低颅压。神经保护剂如胞磷胆碱钠胶囊有助于修复神经功能。若伴随焦虑情绪，可短期使用劳拉西泮片。止痛药物如布洛芬缓释胶囊仅作为临时缓解措施。

3、物理治疗

通过经颅磁刺激改善脑部血液循环，减轻头疼症状。高压氧治疗可提高血氧浓度，促进脑组织修复。局部热敷或冷敷可暂时缓解头疼，温度控制在40℃以下或20℃以上。专业按摩师进行的头颈部肌肉放松按摩，有助于减轻紧张性头疼。生物反馈治疗帮助患者学会控制自主神经功能。

4、中医调理

针灸选取百会、风池、太阳等穴位疏通经络。中药汤剂如天麻钩藤饮加减可平肝熄风，川芎茶调散加减可行气活血。推拿按摩采用一指禅推法放松头颈部肌肉。耳穴贴压选取神门、皮质下等穴位调节神经功能。中药熏蒸使用川芎、白芷等药物蒸汽缓解症状。

5、手术治疗

对于大面积脑梗死后继发严重脑积水，可考虑脑室腹腔分流术。颈动脉严重狭窄患者可能需要进行颈动脉内膜剥脱术或支架植入术。少数因脑血管畸形导致的头疼，需行血管介入治疗或开颅手术。术后需密切监测生命体征，预防感染等并发症。手术方案需由神经外科专家评估后决定。

脑梗后头疼患者日常应注意监测血压、血糖、血脂水平，定期复查头颅CT或MRI。保持室内空气流通，避免强光噪音刺激。记录头疼发作时间、程度和诱因，就诊时提供给医生参考。遵医嘱按时服药，不随意增减剂量。若头疼突然加重或伴随呕吐、意识障碍，应立即就医。康复期可进行认知功能训练和肢体功能锻炼，促进全面恢复。