手淫过度如何恢复元气
发布时间：2021-03-0830121次浏览
手淫原因过度想要恢复元气，要根据不同的病症采取不同的措施。若是经常性出虚汗，可以在医生服指导下服用具有滋阴作用的中成药物改善。如果经常性出现腹泻，则是易于服用，具有壮阳、滋阴类的中成药物改善。而对于慢性前列腺炎，则需要在医生指导下服用消炎类的药物，促使炎症反应减轻。
适当手淫并不会对健康造成影响，但是过度受人危害性则较大。男性长期手淫不仅会导致自身精神恍惚，注意力不集中，记忆力下降，严重时会影响到正常的性功能，身体也会元气大伤。那么，手淫过度如何恢复元气？
一、出虚汗
长期手淫者经常性会出虚汗，这是肾精亏虚的症状表现。对于这种情况，可以在医生指导下服用具有滋阴作用的中成药物改善。
二、腹泻
手淫过度也会影响到脾胃，而脾胃失调则全身运化无力，会出现阴阳双虚之症，所以嗯，应以补阳、理中为主。患者也可以在医生的指导下服用具有壮阳滋阴类的中成药物改善。
三、慢性前列腺炎
慢性前列腺炎主要以小腹胀痛，阴囊潮湿，睾丸胀痛、尿急、尿等待、尿分叉等症。况且可以在医生的指导下服用消炎类的药物促使局部炎症反应减轻，改善不良症状。
手淫过度想要恢复元气，不仅需要在医生指导下根据实际病情选择服用恰当的药物改善，同时也要注意戒掉过度手淫的习惯，也可以在饮食上多吃一些具有补肾壮阳作用的食物。
相关推荐
心气虚寒是怎么回事
心气虚寒更通俗一点的说法，可能是常说的心阳不足或者心阳不振。中医认为阳虚失去了火热的温煦，就能生内寒，产生这种虚寒的症状。可能会见到心慌、心悸，心中有空虚感，有人说觉得心里好像空落落的，不能自主，有这种感觉。会有气短、没有力气、自汗，脸也是苍白的，或者脸是有浮肿的，甚至于会有下肢的浮肿。病人怕冷，手脚冰凉，还有比较明显是遇到冷天或者温度比较低，会有突然发作的心绞痛。这些人一般症状，会有秋冬季容易发作比较多。舌头是淡胖的，苔也是白的。如果是严重的阳虚，甚至于阳气都要暴脱了。这样的虚寒症，病人可能会见到面色苍白、口唇青紫、四肢厥冷，这种厥冷甚至于就冷过胳膊肘了，整个手和前臂、下肢膝一下全都是冷的，甚至于大汗淋漓，这是我们说的心阳欲脱。这个时候是需要急救的，如果用中药，可以用参附汤来解救。
男性气虚怎么治疗
男性气虚的常见原因，生活习惯不好，平常不注意养生。比如经常吃冰镇的食品，像冰激凌、冰糕，或者的冰镇各种饮品。长期食用冰镇的食物就损伤脾气，就会出现食欲不振、身体消瘦、乏力、大便长期的不成形、身体免疫力下降，容易得各种感染，这都是脾气不足的表现。甚至会出现血糖代谢的异常，像糖尿病等都是脾气不足的表现。另外，平常不注意养生，比如天气变化寒冷的冬天，不能够及时的增加衣服保暖，就可以损伤肺气。时间长了以后就会出现肺的功能下降，像咳嗽、气短。另外肺活量下降容易得慢性的气管炎、支气管炎，严重的会出现肺气肿，这就是肺气不足的表现。是因为生活习惯不好，不注意养生导致的。另外食用一些药物，比如身体上火了以后，吃苦寒的药物过久、过长，也会出现气虚的表现。针对气虚的原因，把引起气虚的原因因素去掉，逐渐就会恢复。
02:43
气虚血虚怎么补
气虚血虚既要补气，也要补血。要气血双补，方法既可以食补，也可以药补，还可以做成药膳来补益气血。当然也可以采用气功、八段锦、按摩、拔罐等方法。气虚需要补气，可选用人参、黄芪、党参等。补气的食品常用的有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。血虚进补要采用补血、养血、生血的办法。补血的药物可以选用当归、阿胶、熟地、桑葚、大枣等。补血的食品可以选乌鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红小豆等，可以经常交替选用。
02:47
气虚的表现有哪些
气虚会出现卫外无力，肌表不固容易出汗，出现四肢肌肉失养、周身倦怠乏力等，也可以出现水液代谢失调、水液不化、水液输布障碍，气虚会导致脏腑功能减退，出现脏腑虚弱的征象。肾气虚会出现五脏以及脑髓失于荣养的表现，像神疲乏力、眩晕健忘、腰膝酸软乏力等。肾不纳气会出现呼吸浅促呼多吸少。脾气虚不能运化水谷精微，出现饮食减少、形体消瘦等。心气虚可以出现心悸气短、多汗、神疲体倦。阳气虚可以出现面色恍白、头晕目眩、少气懒言、神疲乏力、甚至晕厥。
02:05
气虚的表现怎样判断
气虚的表现是非常多的，总体来说气虚的主要表现，说话没有力气，不爱说话、精神比较差，精神状态不好、容易犯困，这些都是气虚的表现。如果不同脏器出现了气虚表现也不同，肺气虚主要表现为咳嗽、喘，而脾气不足主要是消化能力的减弱，腹胀、腹痛、便秘，还有像一些肾气也会有所亏虚。如果肾气亏虚，会表现为尿频、尿急，老年人尤其是男性，还会有夜尿增多的表现，同时精力不足、晚上睡眠比较差，白天容易犯困，也都是气虚的表现，出现了气虚应该在饮食上，和生活习惯上加以调整，增加锻炼，调整气血来改善症状。
02:01
月经推迟是气虚还是血虚
月经推迟或者说月经推后，实际上既是气虚、也是血虚，总体来说是一种气血不足的表现，女性朋友月经周期经常性的不稳，主要还是和现在社会这种生活节奏的加快压力增大所导致的，当然也和饮食习惯相关。月经的推迟主要是气血不足，气血没有达到一定的量，才会往后推，这时候气虚、血虚是同时出现。在治疗上也要以补益气血为主，既要补气、也要补血，药物以补益气血的四物汤，四物汤是一个很老的方药，当归、熟地、川芎、赤芍，这几味药都是补益气血的，对于治疗月经推迟是有效果的。
如何有效的预防气虚
气虚就是说人体内气不足可能会导致人身体出现各种不适症状，所以对于该状况要及时预防。比较常见的预防方法主要有服用药物以及食疗法等，同时还需要人多多减肥以及控制好心脏病等疾病的病情。
气虚的症状
气虚的表现在临床当中，我们经常会见到气虚的患者。气虚的患者，它有什么表现？可以从以下几个方面去判断，气虚因为气它的生理作用，一方面它可以推动气血的运行，一方面它可以有温煦的作用，再一个方面有升腺的作用。如果这些作用出现了失调就可以出现气虚的表现，比如说心气虚，心气虚它的表现，可以出现心悸，心慌，气短，心律失常等等这些表现。脾气虚，脾胃后天之本，气血生化之源，如果脾气虚，全身的气都虚，可以表现为周身的乏力，活动的不适。然后身体沉重，这个消化不良，腹胀等等这个表现。肺气如果表现，可表现为咳嗽，咳痰及短气，气喘等等这些的表现。如果气虚下陷，可以引起脱肛，子宫脱垂，胃下垂等等，这些个就是气虚这个下陷不能提升的这些个表现，如果肾气虚它还可以表现为性功能的失常，伴有腰酸腿软等等这几个表现。
02:34
气血不足怎么调养
好多患者会出现这个气血不足的情况，引起身体上出现的症状也是很多的，是需要进行药物治疗和食补的。出现气血不足主要是身体感觉到疲倦、乏力，不爱运动比较懒散，女性会出现月经不调甚至闭经，以及时常感觉到心慌、失眠等这些情况。一般情况下病情不是很严重的，加上平常生活中注意养生的，是可以减少这个气血不足的发生，可以吃党参、黄芪、山药等这些食物进行补气，以及吃枸杞、桑葚这些食物进行补血，这些食物对气虚不足可以起到调养的作用。还有一些中医上使用的方法也是可以调理身体的，像针灸、艾灸进行穴位的治疗，也是可以起到改善气血不足的情况，必要时是需要吃药物进行治疗的。
气虚吃哪些药
气虚患者可以服用四君子汤、玉屏风散、六君子汤、补中益气汤。一、肺气虚证候：短气自汗、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利。则需要补益肺气。主方为四君子汤和玉屏风散。方药由党参、茯苓、白术、甘草、黄芪、防风等。二、脾气虚，一般的脾气虚证证候：饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠无力，体型消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。需要健脾益气。主方为六君子汤。方药有党参、茯苓、白术、甘草、法半夏、陈皮。三、中气下陷证证候：脘腹重坠作胀，食入益甚，肛门重坠，甚或脱肛，或女性子宫下垂，小便混浊，伴见少气乏力。则需要补中益气。主方为补中益气汤。方药有黄芪、人参、白术、甘草、升麻、柴胡、当归、半法夏、陈皮。
气虚有什么症状
很多人在生活中可能都听说过气虚的问题，其实气虚在中医上有多种不同的类型，主要包括肺气虚、脾气虚、心气虚、肾气虚。不同的气虚有不一样的症状表现，大家应该要结合实际的情况来分析和处理，不能确定的朋友应该咨询中医。
气虚、气郁、湿热体质调养
说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
气虚对人体有什么影响
在中医里我们常说：气虚多胖，血虚多瘦。气一旦虚了，推动血液循环的力就弱了，气血行迟缓，人的消化代谢能力就会降低。气比较足的人，像小孩子，吃得多，排泄的也多，所以就不会变胖。而气虚的人则不能代谢掉身体吸收不了的营养，这些营养就会变成脂肪，囤积在身体里，人就会变胖。
气血两虚吃什么药
如果症状比较轻微，可以在家泡西洋参茶或者是人参茶喝，起到补气的作用，同时在饮食上注意多摄食红肉、红枣，阿胶，煮饭的时候可以吃黄芪当归羊肉汤，就是把黄芪当归这两味药材煮在羊肉里炖汤服用，如果效果不明显，可以在市面上找一些中成药，如四君子和四物汤、十全大补汤等，但是在这种情况下，最好到医院去咨询医生是哪种类型，如果还进一步加重十分虚弱，那么就需要必须到医院就诊，明确到底是哪种类型的气血两虚。
气滞血瘀型月经不调如何调理
近几年人们生活越来越好，于女性而言，月经不调的发病率更高，危害着女性身体健康，严重时还会影响受孕。现在医学发达，治疗此类疾病的方法有很多，对于气滞血瘀型月经不调如何调理这个问题，这是很多人想要了解的，下面就一起来看下。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
特色医院
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 什么是气虚
- 2 气虚者补气虚的食品有哪些？
- 3 气虚能怀孕吗
- 4 气虚的症状有哪些
- 5 气虚可以怀孕吗
- 6 肺气虚严重吗
- 7 脾虚气虚是怎么引起的
- 8 气虚怎么办
健康资讯
更多>-
2024-05-13
-
2024-05-13
-
2024-05-13
-
2024-05-13
-
2024-05-13
-
2023-09-25
-
2023-09-29
-
2023-10-01
-
2023-10-08
-
2023-10-11
