胳膊肘弯曲会疼伸不直
胳膊肘弯曲会疼伸不直可能与肌肉劳损、关节退行性变、韧带损伤、关节滑膜炎或尺神经炎等原因有关，通常表现为局部疼痛、活动受限、肿胀或麻木等症状。建议及时就医，明确诊断后采取针对性治疗措施。
一、肌肉劳损
肌肉劳损可能与过度使用肘关节有关，例如频繁进行提重物或重复性屈伸动作。通常表现为肘部酸痛、活动时疼痛加重，可能伴随局部轻微肿胀。治疗时应注意休息，避免引起疼痛的动作，并可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏或依托芬那酯凝胶等外用药物缓解症状。
二、关节退行性变
关节退行性变可能与年龄增长或长期关节负荷过重有关。通常表现为肘关节僵硬、活动范围减小，晨起时症状可能更明显。治疗时可进行适当关节功能锻炼，并可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片或盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物改善关节功能。
三、韧带损伤
韧带损伤可能与运动损伤或意外摔倒有关。通常表现为肘部锐痛、关节稳定性下降，可能伴随局部瘀斑。治疗时需限制肘关节活动，并可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、酮洛芬凝胶或吲哚美辛巴布膏等外用贴剂促进恢复。
四、关节滑膜炎
关节滑膜炎可能与感染或免疫因素有关。通常表现为肘关节肿胀、压痛明显，关节腔内可能有积液。治疗时可进行关节穿刺抽液，并可遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、萘普生钠片或双醋瑞因胶囊等药物控制炎症。
五、尺神经炎
尺神经炎可能与肘部长期受压或慢性损伤有关。通常表现为小指和无名指麻木、肘部内侧疼痛，可能伴随手部肌肉无力。治疗时应避免肘部受压，并可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片或加巴喷丁胶囊等神经营养药物改善症状。
出现胳膊肘弯曲疼痛伸不直时，应注意适当休息，避免提重物或重复性肘部动作，可进行温和的肘关节伸展活动，但避免过度用力。日常饮食中可适量增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品或深海鱼类，有助于维持骨骼健康。若症状持续不缓解或加重，应及时前往骨科就诊，通过详细检查明确病因，在医生指导下进行规范治疗，切勿自行用药以免延误病情。
