冬瓜的功效与作用
发布时间：2018-10-1652426次浏览
一般情况下，冬瓜的功效与作用有清热解暑、消肿利尿、减肥瘦身、美容养颜。具体分析如下：
1、清热解暑：冬瓜味甘、淡，性微寒，具有清热、解毒的作用，夏季食用可以缓解暑热。
2、消肿利尿：冬瓜有利尿的作用，能够改善水肿、胀满的症状，并且冬瓜水分较多，钾含量较高，适量食用冬瓜，可以起到消肿的作用。
3、减肥瘦身：冬瓜含有丙醇二酸，能够有效抑制糖类转化为脂肪，且冬瓜本身属于低脂食物，热量较低，食用后不易发胖，可以起到减肥瘦身的效果。
4、美容养颜：冬瓜富含油酸，能够抑制体内黑色素沉积，起到美白的作用。此外，冬瓜中还含有蛋白质和瓜氨酸，可以滋润皮肤，起到美容养颜的作用。
脾胃虚寒的人群不宜过多食用冬瓜，如果身体出现不适症状，应及时前往正规医院就诊治疗，以免延误病情。
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长期喝中药对肾有害吗
这句话不能笼统回答，要看是什么中药。中药里有很多药物是有毒性的，有很多药是没有毒性的，有毒性比如龙胆草、木通、马多林科等食物，还有一些重金属，比如砒霜、鹤顶红等等，很多重金属作为中药是需要避免的。很多中药是没有肾毒性的，比如党参、当归、川芎、白术、茯苓等等，这些常用的补益气血药，它没有肾毒性，还有一些是作为食物成分的药食同源的，是没有毒性的，比如说薏仁米，蔻仁粉、山药，中药有没有肾毒性，要看品种，看它的组成成分。
雪梨膏作用
雪梨膏具有生津止渴、生津利咽、清热解毒、润肺止咳、润肠通便、滋养肺阴的作用，雪梨膏是中成药，主要用于肺腑不足以及体内气虚不足出现的病症。比如干咳、久咳、大便干燥、胸部胀满、口干舌燥、咽喉干痒、视物模糊、眼睛干涩、鼻出血、五心烦热、潮热盗汗、牙龈出血、鼻腔干燥等病症，干咳无痰以及鼻腔干燥的人群，更适宜喝雪梨膏。雪梨膏主要成分就是以雪梨而制成，配合上麦冬、百合、川贝等中草药制成，其中雪梨的属性是寒凉的，具有清心火、润肺止咳、生津止渴作用，使用雪梨膏的同时，不要吃辛辣油腻以及生冷硬的食物，以免影响药物疗效，导致病症加重或者不利于治疗。现代医学研究，雪梨膏可以治疗支气管扩张以及慢性阻塞性肺气肿和肺心病病人，对于糖尿病患者出现的干咳、无痰、口干舌燥，服用一周的雪梨膏，能够使病症得到改善。中医上讲由于肺与大肠相表里，如果由于肺阴不足导致的大便秘结，特别是老年人习惯性的便秘，经常服用雪梨膏，可以适当缓解便秘的症状，如果平时痰多、黏痰，并且痰黄者，不能够服用雪梨膏。
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孕妇补钙吃什么好
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