牛蒡茶的功效与作用有哪些

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牛蒡茶的功效与作用有排除体内毒素、补充所需营养、调节人体平衡、利尿通便、降低血压等，若喝完牛蒡茶后身体出现不适，需要及时就医。具体分析如下：

1、排除体内毒素：牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维，能够降脂减肥，对排毒通便很有帮助，可以降低胆固醇同时又能促进心脏健康。

2、补充所需营养：牛蒡茶中所含的胡萝卜素比较多，同时还含有丰富的蛋白质、钙和维生素，这些都能促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，促进细胞生长。

3、调节人体平衡：牛蒡茶通十二经脉，使气血流通全身，导致气血通畅，能够调节身体平衡。

4、利尿通便：牛蒡茶也有利尿通便的作用，可以缓解排尿、排便不畅等情况。

5、降低血压：牛蒡茶还有一定的降低血压的作用，高血压患者可适量饮用，对身体有一定的好处。

如果对牛蒡茶的成分过敏，则不宜喝牛蒡茶。

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养肺最好的食物有哪些？

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2022-08-18

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2021-12-30

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2020-03-17

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2019-11-22

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