香椿木的作用与功效
发布时间：2022-06-0821421次浏览
实体词
香椿木
核心答案
清热解毒、健脾开胃、杀虫止痒
功效与作用
香椿木在生活中比较常见，且具有一定的营养价值，不仅香椿木上的香椿芽可以直接食用，香椿木晒干之后也可以作为药材，主要功效是清热解毒、健脾开胃、杀虫止痒。 1、清热解毒：香椿木有一定的清热解毒作用，可以缓解上火引起的咽喉肿胀疼痛以及口干舌燥等一系列不良的症状表现。 2、健脾开胃：在平时如果出现了消化不良，或者是食欲下降等症状之后，可以适当的用香椿木冲泡喝改善，里面有一定量的维生素以及微量元素，具有健脾开胃的作用。 3、杀虫止痒：香椿木有杀虫止痒的功效，尤其是在出现了皮癣症状之后可以通过该药物进行改善，减轻皮癣出现的瘙痒及疼痛等症状。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
过敏体质患者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
熬煮
取出少量的香椿木和清水，把香椿木放进清水里面熬煮，然后直接用煮出来的水，反复的清洗患处即可。
泡酒
取出适量的香椿木，然后用水清洗干净，沥干水分之后放入到干净的容器当中，在容器里面加入适当的白酒，酒的浓度可以选择适当高一点，浸泡一个星期左右可以喝。
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冬天养肾还包括生殖系统，免疫系统，泌尿系统，所以我们可以选择新鲜肉类，牛羊肉都可以，但是不要吃得太多，不要吃得太肥腻，可以适当的辛辣一些，但是不建议用太多的干辣椒，会损伤胃粘膜。肉类摄入过多会导致便秘上火，可以多吃些膳食纤维含量高的食物。
冬天吃什么
冬天到了，大家都知道可以多吃肉了，为什么呢？因为冬天的时候我们体表的血液循环减弱，而内脏的血液循环增加，所以消化系统功能是非常好的。那么中医讲春养肝夏养心秋养肺冬养肾，这个肾其实并不是说只有我们两个肾脏，它还包括生殖系统、免疫系统、泌尿系统，所以在冬天的时候我们可以选择一些新鲜肉类，牛羊肉都可以，但是不要吃得太多不要吃得太肥腻，可以适当的辛辣一些，但是不建议用太多的干辣椒做特别辣的菜，这样的话对胃黏膜也是一种损伤。那么这些优质蛋白丰富的一些食物可以帮助我们体内合成更多人体自身的蛋白质，也可以帮助我们合成更多的酶类、激素、抗体，所以对于提升免疫力是非常好的。那么，在冬天的时候还有一句话叫做冬吃萝卜夏吃姜。冬天为什么要多吃萝卜？因为我们冬天的时候往往会吃过多的肉类，而这些肉类中医讲他们都是比较温热的一些食物，猪、牛、羊肉，那么这些高蛋白的食物如果摄入过多的话，胃肠蠕动比较慢，肠道蠕动慢会导致便秘上火。很多人到冬天的时候便秘上火的情况比较多见，萝卜有非常好的通气的作用，膳食纤维的含量高，维生素C还有一些萝卜硫素，还有一些矿物质含量都是比较丰富的，它可以改善我们上火的症状。所以，您冬天适当多选择猪、牛、羊肉的时候，一定要记着多吃蔬菜、水果、菌藻类的食物，蘑菇，海带这类的食物都可以适当的多吃。
