h型高血压是怎么回事
55108次浏览
在现在高压的生活下，高血压是现在人们很容易患的一种病，h型高血压是高血压的其中一种，高血压被大家所熟知，在我国，高血压在以前是老年人的代称，而h型高血压则是因为与我国居民饮食中叶酸缺乏和（或）遗传因素有关。
我国高血压患者中H型高血压比例约为80.3％。我国高血压人群平均叶酸水平为8.1ng/ml，补充叶酸可明显降低血同型半胱氨酸的水平。我国高血压防治指南指出，在我国人群血压升高导致卒中发病的强度为西方人群的1.5倍。
关于h型高血压，在患病后，患者可耐受时多数无症状，有症状者表现为头晕、视物模糊、耳鸣、鼻出血、乏力、头痛、胸闷、气促、多尿等。不仅严重危害日常生活。还会引发一系列并发症，如动脉粥样硬化、心肌肥大、心功能不全等。
在日常的饮食上，低盐低脂低热量饮食，多食新鲜蔬菜和水果，忌烟忌酒。推荐尽可能多地摄入富含叶酸的食物，包括肝、绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果、谷类等。但正常饮食摄入很难获取每日0.4mg以上的叶酸。在生活方面，要避免情绪激动，剧烈运动。要定期测量血压。要遵医嘱用药。
治疗H型高血压应该长期坚持，对于H型高血压来说，肯定是长期积累下来的病，所以治疗时不要着急，高血压患者服药"三不"特点主要表现为，一是不愿意服药;二是不规律服药，不遵医嘱，一味地根据广告和别人的用药经验服药;三是不管血压升高程度，自己凭感觉服药，感觉不难受不吃药。建议高血压患者一定到医院查找病因，检查有无糖尿病、心肾损害或相关疾病，并按规律服药，平稳降压。特别重要的是，高血压"高危和很高危"患者必须立即开始药物治疗，H型高血压作为特别危害中国人的高危类型，必须最大程度地对高血压本身和相关的、能够改变的心血管病危险因素进行干预治疗。
总之，用乐观的心态和规律的生活，加上定期服药，就有治愈的希望。
相关推荐
02:36
血压测不出来什么原因
血压测量不出来的主要原因是患者有某种疾病，也有可能是客观的因素所导致。当患者处于昏迷状态的时候测不到血压，患者很有可能出现了休克的情况，需要立即实施进行抢救措施。如果患者处于清醒状态下，依旧测量不出来血压，可能是因为患者身体血管某个部位出现了堵塞，堵塞的哪一侧肢体可能测不到血压。另外，严重的贫血、感染也可以测量不出来血压。客观性的原因，比如血压仪器损坏、医护人员测量不规范，导致血压测量不出来。所以，血压测量不出来，和严重的贫血、主动脉瓣关闭不全，或其它疾病有关。
02:50
左右胳膊哪个血压为准
测量血压的时候，左右两个胳膊都是可以测量。左右两个胳膊的血压一般相差在10~20mmHg，对于测量结果的影响一般不是很大，所以左右两个胳膊都是可以随意选择测量的。由于人体供应右胳膊的血管比较粗大一些，而且右胳膊的血管相对离心脏的距离比较短一些，所以右胳膊的血压一般比左胳膊要稍微高一点。临床上，一般以右胳膊的血压测量为准。但是一些特别的情况，比如严重的心脑血管疾病，如动脉粥状硬化、大动脉炎、血管闭塞等，都应该选择血压稍高的一侧作为标准的血压测量。
高血压熬夜有什么影响
高血压的病人熬夜对身体的健康是有影响的，而且很容易导致血压升高。熬夜是一种不良的习惯，如果经常的熬夜、长期的睡眠不足，有可能导致白天精神不振、特别困乏而且容易焦虑、紧张，可能会导致血压控制不稳定或者进一步的升高。经常的熬夜，也有可能会增大心血管系统的压力，从而导致心率增快、血压升高。据统计长期睡眠时间不足6小时的人群，高血压患病率明显高于其他人。高血压患者平时一定要养成良好的作息、饮食的习惯，有利于控制血压稳定。
年轻人血压高能恢复吗
年轻人血压高有些通过积极的生活方式调控是可以恢复正常的。因此对于轻度血压升高的年轻人，可以先积极的进行生活方式的调控，如果经过调控后血压能够恢复正常就不需要服用降血压的药物。但是血压恢复正常不等于高血压已经治愈，仍然需要长期进行生活方式的调控，同时定期监测血压水平。如果经过生活方式调控血压仍然持续性的升高，要给予降压治疗的药物积极的使血压得到控制。对于年轻人发生的中度或者重度血压升高，往往单纯的通过生活方式调控很难恢复正常，需要长期给予生活方式调控和降压药物相结合的方法使血压控制达标。
高血压会猝死吗
高血压有时会导致患者猝死。高血压是一种常见的慢性疾病，一般病程比较长，有时可能会没有明显不适症状，可能仅仅表现为血压的升高。但是随着高血压疾病的逐步发展，则可能会导致一些器官发生损伤，比如心脏和脑，是高血压常常累及的两个重要器官。高血压患者可能会存在高血压性脑病和高血压性心脏病，一般是由于长期的血压增高而导致的。如果血压非常高的时候，可能会导致脑血管破裂发生出血，一旦出血范围比较大，可能会导致患者发生猝死。还有高血压性心脏病时也有可能导致心肌梗死的发生，这种情况也可能会导致患者突然猝死。
吃头孢会引起血压高吗
服用头孢一般不会引起血压高，如果最近有发热或者感冒，可能是疾病引起血压有波动，并不是服用药物的作用。头孢是一种广抗菌素，可以用于革兰氏阳性菌和阴性菌的感染，头孢类抗菌素有可能有过敏反应，像出现皮疹，严重的过敏有可能引起过敏性休克，导致血压下降的情况，但是不会引起血压升高。高血压病的患者，在治疗期间应该在医生指导下，服用调整血压的药物。如果伴发其他疾病，需要咨询医生后服用药物。治疗期间要清淡饮食为主，不能饮酒吸烟，定期复查血压，血常规和心电图。如果偶尔血压偏高，可以适当的增加降压药物的剂量。
吃槟榔血压会升高吗
吃槟榔一般不会引起血压升高，引起高血压的原因有很多，包括遗传因素、精神和环境因素，另外，年龄、生活习惯、药物或者饮食方面的影响都可能会导致高血压的发生。槟榔味辛苦，性温，有杀虫破气，祛痰逐水，去除里急后重等功效，而且现代研究表明，槟榔碱有拟胆碱作用，可以增加肠蠕动，减慢心率，降低血压的作用。但是并不是所有高血压都可以吃槟榔，比如一些脾虚便溏，气虚下陷者是不宜食用的，任何药物食物都有其偏性，在食用过程中还需要适量。高血压的患者平时要注意休息，避免熬夜，保持心情愉快，饮食低盐低脂，注重锻炼，增强身体免疫力。
来了解一下高血压的诊断原则
高血压的诊断原则有三种，大家要多重视高血压的诊断原则。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，高血压的诊断原则到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。(1)患者在休息静坐状态下进行，并尽量排除环境、情绪因素的影响。卧位血压可能偏高于坐位血压，而立位的血压可能偏低于坐位血压。每个体位变化，需2min后再测量变化
高血压患者血压正常后可以停药吗
高血压患者血压正常后是否可以停药需要因人而异，高血压本身就属于慢性疾病，所以大多数患者都要长期口服降压药物进行治疗，如果随意停药，很容易引起血压波动。但是如果患者属于初发高血压、继发性高血压且病因已经去除，或并发症后血压降低，就可以在医生的指导下停止用药。
中医治疗高血压的方法有哪些
高血压是一种常见疾病，但是危害性极大，稍微不注意就会引发其他并发症。临床发现，中医治疗高血压效果不错，像滋阴潜阳汤、五皮汤、七子汤、莲须山药等受到了诸多患者的好评，日常可以通过这些中医的治疗方法来缓解高血压的症状，治疗的效果也是比较的明显，效果也是非常不错。
01:53
高血压能喝酒吗
高血压病人饮食注重是低盐低脂，喝酒是并不一定要戒的。现有研究发现饮用少量白酒或者葡萄酒对身体尤其是心血管系统是有益的，高血压病人可以适量限酒，少量饮用。如果长期大量饮酒，会升高患者血压。有的患者喝酒当时可能会伴有血压下降，所以会认为喝酒是有降压作用，事实上这种理解是错误的，因为喝酒当时体内血管会扩张，因此血压下降，但是长期饮酒后，特别是量比较多的情况，很大概率会引起血压升高。因此目前一般建议饮酒的量是，白酒一天不超过一百克，红酒一天不超过八十克。
01:49
高血压吃什么好得快
清淡的食物、低盐的食物、含钾高的食物、含镁高的食物，都可使得患者的血压有所降低。有研究表明，单纯的限盐，把钠的摄入降低到一定程度，可达到十个毫米汞柱的降低，是一般的降压药的效果。如果饮食当中限钠，减少盐的摄入，可有一定的辅助治疗作用。含钾高的食物有助于降压，含镁高的食物也有助于降压。具体而言，像坚果类的、新鲜蔬菜类的，含钾都很高，含镁的也是这样。日常所摄入的这些食物，实际上钾、镁的含量都不低，只要均衡饮食就可以得到充分的供给。
01:28
高血压能不能吃蛋白质
高血压患者可以适量摄入蛋白质。每天蛋白质的摄入量是1公斤体重1克的蛋白质，每周吃2到3次的鱼类。有证据表明，优质蛋白质的摄入可以使高血压的发病率下降，比较明确的是豆类蛋白质和鱼类蛋白质具有降压作用，这样可以改善血管的弹性和通透性，增加尿钠的排出，以达到降压的目的。蛋白质摄入过多也会引起肥胖、动脉硬化，会造成高血压尤其是在肾功能异常时，可导致蛋白质代谢产物在体内蓄积，出现升压的作用。
